Odkryto przyczynę trądziku. Chodzi o niedobór ważnego składnika odżywczego
Na trądzik chorują nawet 23 miliony osób w Europie. Tymczasem niemieccy naukowcy właśnie opublikowali badania, które wskazują, że istnieje silny związek między trądzikiem a niedoborem kwasów tłuszczowych omega-3 w organizmie. Kluczem do leczenia trądziku może okazać się odpowiednia dieta.
- Niski poziom kwasów omega-3 ma związek z trądzikiem
- Jakie znaczenie mają kwasy tłuszczowe omega-3?
- Trądzik to dla chorych ogromny problem
Podczas wiosennego sympozjum Europejskiej Akademii Dermatologii i Wenerologii (EADV) ogłoszono, że aż u ponad 90 proc. pacjentów z trądzikiem poziom kwasów tłuszczowych omega-3 w organizmie był poniżej zalecanego. – Odżywianie odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu, powstawaniu i przebiegu wielu chorób, w tym schorzeń dermatologicznych, takich jak trądzik pospolity – powiedziała dr Anne Gϋrtler, główna autorka badania z Wydziału Dermatologii i Alergii Uniwersytetu Ludwiga-Maximiliana w Monachium w Niemczech.
Niski poziom kwasów omega-3 ma związek z trądzikiem
Zespół badawczy z Kliniki Dermatologii i Alergii w Monachium przebadał 100 pacjentów, u których zdiagnozowano trądzik. Na podstawie pomiarów parametrów krwi stwierdzono, że 94 proc. pacjentów miało poziom kwasów tłuszczowych omega-3 poniżej zalecanego (8-11 proc.).
Zbadano również dietę pacjentów i stwierdzono, że ci, którzy twierdzili, że regularnie spożywają nasiona roślin strączkowych, takie jak ciecierzyca i soczewica, a także unikali spożywania oleju słonecznikowego, mieli wyższy poziom tego ważnego kwasu tłuszczowego.
– W ramach nowoczesnego podejścia do leczenia klinicyści powinni dostarczać pacjentom informacji na temat tego, w jaki sposób wybór diety może wpłynąć na diagnozę dermatologiczną i potencjalnie poprawić wyniki terapii – uważa dr Anne Gϋrtler.
Jakie znaczenie mają kwasy tłuszczowe omega-3?
Kwasy tłuszczowe omega-3 znajdują się w produktach, takich jak rośliny strączkowe, algi, orzechy, nasiona, niehodowlane ryby, takie jak dziki łosoś i sardynki. Omega-3 zmniejszają stan zapalny poprzez stymulację produkcji przeciwzapalnych prostaglandyn E1 i E3, leukotrienów B5 i obniżają poziom insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF-1), głównego hormonu wywołującego trądzik.
W badaniu pacjenci z poziomem omega-3 niższym niż 8 proc., wykazywali wyższy poziom IGF-1 w porównaniu z pacjentami bez deficytu tego składnika odżywczego. W grupie z ciężkim deficytem (poniżej 4 proc.) poziom wywołującego trądzik IGF-1 był jeszcze wyższy.
Trądzik to dla chorych ogromny problem
Trądzik to choroba skóry, która wydziela zbyt dużo łoju. Kanaliki prowadzące do gruczołów łojowych mogą zostać zapchane poprzez nadmiar łoju i zrogowaciały naskórek, co powoduje powstanie niezapalnych zmian trądzikowych – zaskórników. Tak zmieniona skóra łatwo jednak ulega stanom zapalnym.
– Trądzik pospolity jest chorobą, która obciąża wielu cierpiących na nią pacjentów, w tym negatywnie wpływa na ich życie osobiste i zawodowe. Jest to również jeden z najczęstszych powodów konsultacji w gabinetach lekarskich – powiedział Asli Bilgic, adiunkt z Kliniki Dermatologii i Alergii w Monachium. – To ekscytujące badanie pomaga zbliżyć się do zapewnienia skutecznych metod leczenia milionom osób chorym na trądzik. Wzmacnia również przekonanie, że zdrowa dieta jest niezbędna do uzyskania długotrwałej remisji trądziku pospolitego.
Badanie EADV „Burden of Skin Diseases” wykazało, że 5,4 proc. dorosłych w 27 krajach europejskich cierpiało na trądzik, który powoduje plamy, torbiele i przetłuszczanie się skóry, głównie na twarzy, plecach i klatce piersiowej i może prowadzić do powstawania blizn. Problem ten może dotyczyć prawie 23 milionów osób, z czego większość stanowią kobiety.
