Dieta księżnej Kate: dzięki tym prostym zasadom utrzymuje doskonałą formę
Żona księcia Williama słynie z nienagannej sylwetki. Zastanawialiście się, jak ona to robi, że tak wygląda?
Od kiedy księżna Kate została żoną księcia Williama, oczy całego świata są skierowane właśnie na nią. Brytyjka jest inspiracją dla tysięcy kobiet, zarówno jeśli chodzi o styl, jak i usposobienie.
Nie jest też żadną tajemnicą, że wiele kobiet zastanawia się nad tym, jaką dietę stosuje, że nawet po urodzeniu trójki dzieci ma tak świetną figurę. Okazuje się, że księżna je przemyślane dania, a w jej repertuarze są też regularne ćwiczenia.
Dieta księżnej Kate
Okazuje się, że figura księżnej Kate to nie tylko zasługa dobrych genów, ale też odpowiedniej diety i ćwiczeń. Co na co dzień jada żona księcia Williama? Do takich informacji dotarł portal Mail Online.
Okazuje się, że na śniadanie księżna najczęściej wybiera owsiankę i koktajl. Chodzi o to, żeby dostarczyć organizmowi witamin i minerałów, które pozwolą dobrze rozpocząć dzień. Dlatego w codziennym jadłospisie Kate znajdują się jarmuż, szpinak, matcha, kolendra, jagody czy rumianek. To właśnie z nich przygotowuje koktajl.
Jeśli chodzi o lunche księżnej, najczęściej wybiera ona potrawy wegetariańskie. Szef kuchni Raghu Deora, który obsługiwał Kate i Williama podczas wizyty w Indiach, zdradził, że przygotowywał im na obiady kebaby warzywne i curry z soczewicy. W ten sposób zachowano lokalny charakter potraw, ale też zamiłowanie do dań bezmięsnych.
Z kolei na kolację książęca para zjada od czasu do czasu pieczonego kurczaka, który jest jednym z ulubionych dań Williama.
Do tego wszystko warto dodać regularne ćwiczenia – cardio i siłowe – jakie wykonuje księżna. Żona następcy tronu lubi też jeździć na rowerze i wiosłować.
Co sądzicie o takim trybie życia księżnej?
Bądź na bieżąco. Polub fanpage Zdrowie Radio ZET na Facebooku!
