Skóra sucha czy odwodniona? Różnice, przyczyny, typowe objawy
Sucha skóra to nie to samo, co skóra odwodniona. Choć odwodnienie może towarzyszyć suchej skórze, to może też występować u osób, które mają skórę tłustą lub mieszaną. Jakie są różnicę między tymi dwoma pojęciami? Specjalistka wyjaśnia, jak rozpoznać suchą skórę i jakie objawy świadczą o tym, że skóra jest odwodniona.
- Skóra sucha czy odwodniona? Podstawowe różnice
- Pielęgnacja skóry odwodnionej. Co stosować?
- Pielęgnacja skóry suchej. Co stosować?
- Zabiegi na skórę suchą i odwodnioną. Kiedy do specjalisty?
Skóra sucha nie musi być odwodniona. To dwa zupełnie różne terminy. - Jest kilka podstawowych typów skóry: skóra sucha, tłusta, mieszana i normalna. Z rodzajem cery się rodzimy. Wynika to najczęściej z naszych uwarunkowań genetycznych. Natomiast odwodnienie skóry może nastąpić w każdym momencie i może to dotyczyć każdego rodzaju skóry, również skóra tłusta może być odwodniona – wyjaśnia Klaudia Kopeć kosmetolog z krakowskiej kliniki SCM estetic.
Skóra sucha czy odwodniona? Podstawowe różnice
Skóra sucha wynika z niedoboru lipidów warstwy rogowej naskórka, stanowiących efektywną barierę ochronną przed utratą wody. Nie wytwarzają one wystarczającej ilości substancji natłuszczających, płaszcz ochronny na całej skórze jest więc dość skąpy.
Typowymi objawami suchej skóry są:
- widoczne złuszczanie się naskórka,
- wrażenie szorstkości przy dotyku,
- spięcia skóry.
- Zwykle ten stan odczuwany jest na całym ciele. Jeśli skóra jest źle pielęgnowana, pacjenci niejednokrotnie zgłaszają takie dolegliwości, jak świąd i pieczenie pojawiają się u nich pęknięcia skóry, czasem rozpadliny oraz odczyn rumieniowy – tłumaczy Klaudia Kopeć.
Tymczasem skóra odwodniona to stan przejściowy, który najmocniej odczuwalny jest na twarzy. Taka sytuacja pojawia się gdy brakuje skórze wilgoci lub traci ona wodę za szybko, co często wynika z obniżonej zdolności zatrzymania wody w naskórku np. na skutek uszkodzenia bariery hydrolipidowej.
Objawy skóry odwodnionej to:
- uczucie ściągnięcia,
- pieczenie lub swędzenie,
- szorstkość,
- utrata elastyczności,
- szary koloryt skóry.
Pojawiają się też suche skórki, łuszczenie naskórka, nadmierna wrażliwość.
Problem odwodnienia skóry spowodowany jest często czynnikami zewnętrznymi i pojawia się okresowo na przykład w zimie, gdy warunki środowiskowe są niesprzyjające i występuje np. duże wysuszenie powietrza w pomieszczeniach, woda więc ze skóry szybciej paruje. Również ostry mróz i wiatr mogę uszkadzać barierę hydrolipidową i wtedy woda łatwiej z niej ucieka. Także latem wysokie temperatury sprawiają, że woda szybciej paruje, a silne promieniowanie słoneczne jest czynnikiem, który dodatkowo uszkadza lipidy.
Wśród innych przyczyn odwodnienia skóry należy też wymienić zaburzenia hormonalne (odwodniona skóra często występuje np. u kobiet przechodzących menopauzę i powiązana jest z nagłym spadkiem estrogenu), czy też choroby współzależne (np. atopowe zapalenie skóry, łuszczyca czy cukrzyca).
- Bak odpowiedniej pielęgnacji i często zła - nadmierna pielęgnacja sprawiają, że zaburzamy sobie warstwę hydrolipidową. Stosowanie zbyt dużo agresywnych, źle dobranych kosmetyków może być tego przyczyną. Wiele kobiet obecnie nabywa mnóstwo różnych preparatów. Na własną rękę stosują różnego rodzaju kwasy. Tymczasem domowa pielęgnacja powinna się opierać na przede wszystkim dobrze dobranych do naszej cery kilku kosmetykach - mówi ekspertka.
Pielęgnacja skóry odwodnionej. Co stosować?
Skórę odwonioną należy jak najszybciej przywrócić do prawidłowego poziomu nawilżenia, ponieważ taki stan powoduje, że jest bardziej podatna na różnego rodzaju podrażnienia i wpływ zanieczyszczeń oraz toksyn z zewnątrz. Skóra odwodniona zwiększa ryzyko występowania różnych wyprysków. Nawet u osób młodych mogą pojawiać się tzw. zmarszczki dehydratacyjne nazywane także zmarszczkami liniowymi. Jeżeli mamy dwadzieścia lat i już mocno zarysowane zmarszczki w okolicy oczu i czoła, to najprawdopodobniej mamy do czynienia ze skórą od odwodnioną.
Odwodnienie skóry oczywiście przyspiesza starzenie się skóry. Dlatego ważne jest prowadzenie odpowiedniego trybu życia i dostarczanie organizmowi ok. 2.5 litra wody dziennie. Podstawą jest też zdrowa zbilansowana dieta, odpowiednia długość i jakość snu, a także unikanie stresu.
Według specjalistki skóra odwodniona generalnie potrzebuje w pielęgnacji składników typowo nawilżających. Należy do nich np. kwas hialuronowy, kwas mlekowy, ale też mocznik, czy różnego rodzaju aminokwasy. To są składniki głównie rozpuszczalne w wodzie. Ich działanie polega na ściąganiu wody do naskórka. W pielęgnacji domowej dodajemy je do porannej i wieczornej kosmetyki twarzy, zaraz po umyciu twarzy w ramach oczyszczania i tonizacji skóry jeszcze na mokro, żeby zamknąć wilgoć w naskórku. Na dzień pod makijaż można stosować serum z kwasem hialuronowym lub aminokwasami. Na noc stosujemy kremy nawilżające.
Pielęgnacja skóry suchej. Co stosować?
- W przypadku skóry suchej oczywiście również stosujemy składniki nawilżające, ale również decydujemy się na składniki rozpuszczalne w tłuszczach, po to, aby słabo działającą warstwę hydrolipidową wspomagać i żeby ją uszczelnić. Dlatego dodatkowo stosowane są np. ceramidy, czy różnego rodzaju oleje np. wiesiołka itp. – tłumaczy kosmetolog SCM estetic.
Co ważne cera tłusta odwodniona także wymaga w pierwszym kroku zastosowania składników nawadniających, ale też zazwyczaj, na pewnym etapie wprowadzamy produkty kwasowe oraz z retinolem, które będą dodatkowo regulować pracę nadaktywnych gruczołów łojowych.
Obowiązkowym elementem dla każdego typu skóry jest również stosowaniu na dzień kremu z filtrem, który będzie zabezpieczać skórę przed szkodliwym promienieniem UV, które również bardzo znacząco o każdej porze roku wpływa na poziom nawilżenia skóry.
Zabiegi na skórę suchą i odwodnioną. Kiedy do specjalisty?
- Jeśli występuje problem w postaci skóry odwodnionej lub suchej naprawdę polecam skonsultować się ze specjalistą. Stosowanie nawet w pielęgnacji domowej nieodpowiednich kosmetyków w nadmiernej ilości może stan skóry jeszcze bardziej pogorszyć. Dobór preparatów powinien być bardzo indywidualny. Innego planu pielęgnacyjnego wymaga skóra sucha odwodniona, a innych skóra tłusta odwodniona. Dlatego specjalista oceni stan i rodzaj cery, przeanalizuje zasoby domowej kosmetyczki oraz pomoże dobrać właściwą pielęgnację domową i gabinetową. Zawsze powtarzam, że minimalizm w pielęgnacji domowej jest wskazany. Miejmy 5-6 kosmetyków, ale naprawdę dobrze dobranych do naszych potrzeb. To wystarczy - wyjaśnia Klaudia Kopeć.
Należy się nastawić, że zabiegi w gabinecie kosmetologicznym to kilkuetapowy proces. Po zbadaniu stanu cery i określeniu jej typu kosmetolog dobiera odpowiedni program zabiegowy. Cera odwodniona wymaga odpowiedniego nawilżenia. Służy temu tzw. biała kosmetyka, czyli zabiegi oparte o wykorzystanie odpowiednich preparatów. Zabiegi na bazie kwasu hialuronowego, mlekowego pomagają ściągnąć wodę do naskórka i zamknąć ją w nim.
- Oczywiście zabiegi nawilżające mogą być inne w zależności od rodzaju cery. Skóra odwodniona u osoby z cerą suchą będzie wymagała mocnego nawilżenia i wzmocnienia płaszcza hydrolipidowego. Można wykonać wtedy zabieg Lipid Control DermaQuest z kwasem linolowym, ferulowym i dziesięcioma olejami roślinnymi. Taki zabieg przyspiesza procesy regeneracyjne naskórka i chroni skórę przed niekorzystnym działaniem czynników wysuszających i odwadniających. Cera tłusta często jest problematyczna, skłonna do wyprysków. W tym przypadku można wykonać np. zabieg EstGen dedykowany takiej cerze z dodatkowymi problemami odwodnienia. W przypadku takiej cery dobrze sprawdzi się również zabieg NanoFrax z wykorzystaniem końcówki Nano z wtłaczaniem preparatu kwasu hialuronowego – zaleca Klaudia Kopeć.
Po przywróceniu odpowiedniego nawilżenia skórze można przejść do kolejnych zabiegów, odpowiadających na kolejne problemy cery suchej lub tłustej.
