Dieta Kate Middleton. Zdrowe śniadania i solidne kolacje
Księżna Kate słynie ze szczupłej sylwetki, gładkiej cery i niespożytej energii. Jak donoszą brytyjskie media, księżna Walii wyjątkowo dba o dietę i zwraca uwagę na dobór produktów spożywczych. Jej dieta obfituje w owoce i warzywa. Sprawdź, jak wygląda codzienny jadłospis Kate Middleton.
Kate Middleton, księżna Walii, przestrzega ścisłej diety, aby utrzymać organizm w dobrej formie. Jej nawyki żywieniowe nie są przypadkowe. Księżna, ze względu na napięty grafik, musi się dobrze czuć w ciągu dnia i mieć dużo energii. Stąd nieprzypadkowy dobór produktów.
Śniadanie księżnej Kate
Podobnie jak Meghan Markle, Kate jest wielką fanką koktajli na śniadanie. Jak donosi MailOnline, księżna Walii wypija codziennie rano koktajl z jarmużu, liści zielonej herbaty, szpinaku, kolendry i jagód. Inną opcją śniadaniową jest miska płatków owsianych z dodatkami.
Obiad księżnej Kate
Kate preferuje lekkie lunche, które składają się głównie z sałatek. W artykule Daily Mail znalazł się przepis na ulubioną sałatkę księżnej, w której skład wchodzą: arbuz, ogórek, awokado, cebula i ser feta.
Innym z jej ulubionych dań jest podobno ceviche - danie z owoców morza, które zawiera surową rybę w sokach z cytrusów i jest doprawione chili, cebulą, solą i kolendrą.
Kate lubi też sałatkę Tabbouleh, śródziemnomorską podstawę zrobioną z namoczonego kuskusu, siekanej pietruszki, pomidorów, mięty, cebuli, doprawionej oliwą z oliwek, sokiem z cytryny oraz solą i pieprzem.
Kolacja księżnej Kate
Jeśli chodzi o kolację, to można stwierdzić, że członkowie rodziny królewskiej podchodzą do tego posiłku dość tradycyjnie. Ulubioną kolacją Williama jest pieczony kurczak, a Kate najbardziej lubi curry oraz gorące zupy.
Po kolacji księżna z rodziną delektują się słodką przekąską.
Królewski szef kuchni Rody Warot powiedział w wywiadzie dla People: "Kate jest zawsze dyskretna i zawsze komplementuje dania z wielką życzliwością. Jej ulubionym deserem jest pudding toffi. Jest wilgotny i gąbczasty".
Źródło: mirror.co.uk
Tu się dzieje
