Oceń
Niestety, alkohol ma w sobie „puste kalorie”. Jeśli zachowasz jednak zdrowy rozsądek i wybierzesz odpowiednie składniki, bez wyrzutów sumienia możesz cieszyć się smakiem świątecznych drinków. Wypróbuj kilku przepisów na alkoholowe drinki tylko dla dorosłych.
Przepis na granatowe mohito
Drink ma świąteczne, czerwono-zielone kolory i smakuje pysznie. Co więcej, ma niewiele kalorii i mało cukru. Zawarty w nim rum ma tylko 45 kcal, a szampan 130 kcal.
Składniki:
- 80 ml soku granatowego,
- 15 ml soku z limonki (ok. 1 łyżka),
- 30 ml rumu,
- ¼ łyżeczki Stewii lub cukru,
- 120 ml szampana,
- ziarna granatu.
Sposób przygotowania: do wysokiej szklanki do drinków wlej sok granatowy, sok z limonki, rum oraz Stewię lub cukier. Dokładnie wszystko wymieszaj. Dorzuć kilka kostek lodu oraz ziarna granatu. Dopełnij szklankę szampanem. Udekoruj drinka liśćmi świeżej mięty.
Przepis na rozmarynowy gin
To lekki drink o niesamowitym smaku. Co więcej 100 ml ginu ma tylko 90 kcal, więc w drinku będzie ich o ponad połowę mniej.
Składniki:
- 3 gałązki świeżego rozmarynu,
- sok z jednej małej cytryny,
- ½ łyżki miodu,
- 45 ml ginu,
- 90 ml wody gazowanej.
Sposób przygotowania: w niskiej szklance do drinków wymieszaj gałązki rozmarynu, sok z cytryny i miód. Wrzuć lód, a następnie uzupełnij ginem, a następnie wodą gazowaną.
Przepis na grapefruitowo-miętowy gin
Druga propozycja z ginem jest równie interesująca. Tym razem potrzebujesz grapefruita i świeżej mięty. Gin zawarty w drinku ma tylko kilka kalorii.
Składniki:
- 6 ml soku z grapefruita,
- 6 ml ginu,
- kilka listków świeżej mięty,
- 100 g cukru.
Sposób przygotowania: posiekaj miętę na drobne części, a następnie połącz je z cukrem. Zwilż brzeg szklanki sokiem z grapefruita, a następnie obtocz go mieszanką z mięty i cukru. Wypełnij szklankę sokiem i ginem. Dorzuć kostki lodu.
Przepis na grzane wino
Żadne święta nie obędą się bez grzanego wina. To idealny drink dla osób odchudzających się, bo czerwone wino wytrawne jest alkoholem o najmniejszej ilości kalorii – 100 ml ma 75 kcal. Do drinka dodasz jeszcze odrobinę brandy, która jest dość kaloryczna – 100 ml ma 290 kcal. Jednak w małych ilościach nie powinna być przeszkodą przed cieszeniem się smakiem grzanego wina.
Składniki:
- 1 butelka czerwonego wina wytrawnego,
- 1 plasterek pomarańczy,
- 60 ml brandy,
- 80 g miodu,
- 8 goździków,
- 2 laski cynamonu.
Sposób przygotowania: połącz wszystkie składniki w garnuszku i postaw go na ogniu. Poczekaj aż lekko zawrze, zmniejsz ogień i pozostaw na kuchence jeszcze na 15 minut. Lekko wystudź i rozlej do szklanek.
Zobacz: Czy można pić alkohol w Wigilię lub jeść mięso po kolacji wigilijnej?
Oceń artykuł
