Zielona kawa na odchudzanie. HIT czy MIT?
Osoby, które marzą o szczupłej sylwetce, szukają różnych sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jednym z nich jest picie zielonej kawy… Dziś odpowiemy na pytanie czy zielona kawa pomaga na odchudzanie.
Jej popularność ciągle rośnie i to nie tylko wśród osób walczących z nadwagą, ale także pośród sportowców. Czym dokładnie jest zielona kawa lub ekstrakt z niej i jaki ma wpływ na nasze samopoczucie i sylwetkę? Sprawdź jakie ma działanie i jakie są jej główne właściwości.
Z czego robi się zieloną kawę?
Zielona kawa to surowe, niewypalone owoce kawowca. Ten ciekawy napar przyspiesza regenerację po wysiłku i zwiększa gotowość organizmu do ćwiczeń. Napój z niepalonych ziaren kawy stał się istotnym elementem diety osób, które prowadzą aktywny tryb życia - zarówno tych uprawiających sport amatorsko, jak i zawodowo.
Jeśli włączysz napar lub ekstrakt z zielonej kawy do codziennego jadłospisu musisz pamiętać, że jest to środek mający za zadanie wspomagać działanie organizmu, a nie wyręczać Cię w odchudzaniu czy regeneracji.
Picie zielonej kawy może pomóc w okresie roztrenowania ciała i sprawić, że powrót do treningów będzie po prostu łatwiejszy.
Źródło: newsrm.tv
Tu się dzieje
