Oceń
Sassy water: przepis
Woda Sassy to napój wymyślony przez Cynthię Sass – autorkę poradnika „Dieta płaskiego brzucha”. Napój jest tani i łatwy w przygotowaniu. Potrzebne będzie:
- 8 szklanek wody (niegazowanej, filtrowanej, źródlanej);
- 1 ogórek zielony;
- 1 cytryna;
- 1 łyżka świeżego startego imbiru;
- 12 listków mięty.
Ogórek i cytrynę należy dokładnie umyć i pokroić na niewielkie kawałki razem ze skórą. Następnie wystarczy dodać świeżo starty korzeń imbiru i mięty oraz zalać wszystko wodą i wstawić do lodówki na kilka godzin (najlepiej na całą noc).
To bomba witaminowa, ze względu na skład.
- Cytryna wspomaga wątrobę i oczyszcza organizm.
- Imbir usprawnia trawienie.
- Zimna woda podkręca metabolizm.
- Mięta wspomaga walkę z bakteriami, działa antybakteryjnie i antywirusowo.
- Zielony ogórek działa moczopędnie, oczyszcza organizm z toksyn.
Sassy water: jak działa?
„Woda na odchudzanie”, tak nazywany jest napój Sassy Water, przynosi wiele korzyści dla organizmu. Naturalny i aromatyczny napój, który pobudza metabolizm, zmniejsza apetyt i uczucie głodu, wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn. Odpowiednia ilość wody odchudzającej w diecie zapobiega również zaparciom.
Kuracja sassy water
Wodę należy pić codziennie rano przed śniadaniem, przed obiadem i dwie godziny przed snem. Sassy water można też stosować w formie kuracji, która trwa miesiąc. W pierwszym tygodniu kuracji wodę pij od 2 do 7 dni. Zrób jeden dzień przerwy i przez kolejne dwa dni stosuj Sassy water. Potem znowu przerwa i dwa dni z wodą. Po takiej kuracji należy zrobić sobie miesiąc przerwy.
Przeczytaj:5 powodów, dla których warto zacząć pić wodę z ogórkiem
Sam napój Sassy Water, jeżeli będziemy stosować go bez dedykowanej diety, na pewno nie przyniesie spektakularnych efektów odchudzania. Nie pozwoli też schudnąć w przypadku braku zmiany codziennych nawyków żywieniowych. Jedno jest za to pewne – pomoże nawodnić organizm oraz nie zaszkodzi, bo składa się z naturalnych składników.
Oceń artykuł
