Słuchaj radia

Diety odchudzające

Kobieta trzyma filiżankę z kawą
Dodatkowa porcja kawy w ciągu dnia zapobiega tyciu. Czarna czy z mlekiem?
Kobieta stosuje japońską dietę wodną
Japońska dieta wodna. Na czym polega i czy jest skuteczna?
Wegetarianizm a geny
Wegetarianizm może być zapisany w genach. Nie każdy może być wege?
Kobieta waży się na wadze łazienkowej
To najlepsza pora na ważenie się. Jeden warunek wiarygodnego pomiaru
Kobieta je pieczywo pełnoziarniste
Chleb zmniejsza tkankę tłuszczową na brzuchu. Można zgubić 4 cm w talii
Chińska influencerka zmarła na obozie odchudzającym
Kobieta chciała zrzucić 90 kg. Zmarła podczas chińskiego obozu odchudzającego
Sztuczne substancje słodzące
WHO: słodziki nie pomagają w odchudzaniu. Substancje słodzące to zło
Dieta OMAD
Dieta OMAD, czyli "jeden posiłek dziennie". Czy to bezpieczne?
Starsza kobieta
Utrata masy ciała w podeszłym wieku zwiększa ryzyko śmierci
Przejedzenie - jak sobie z nim poradzić
Poświąteczny detoks, czyli jak poradzić sobie z przejedzeniem
Chudnięcie i tycie ma wpływ na zdrowie
Chudnięcie i ponowne tycie nie jest obojętne dla zdrowia. Ale efekty zaskakują
Efekt plateau: na czym polega?
Jak długo waga może stać w miejscu? Tak rozpoznasz efekt plateau
Najlepsza dieta
Dieta ketogeniczna i paleo na "czarnej liście" naukowców

Podcasty radia zet

Wszystkie podcasty

Pobierz apkę Radia ZET

RADIO ZET:

NASZE POZOSTAŁE SERWISY:

Copyright 2009-2023, Eurozet Sp. z o.o.

logo Tu się dzieje