Oceń
Hasztag #berberine króluje na Tik Toku. Zgromadził już ponad 80 mln wyświetleń i liczba ta wciąż rośnie. Internauci przekonują, że znaleźli "cudowny patent" na odchudzanie i to w dodatku "prosto z natury". A eksperci ostrzegają.
Berberyna - właściwości zdrowotne
Berberyna to związek z grupy alkaloidów izochinolinowych, tej samej, co kodeina i morfina. Pozyskiwany jest z drzewa Berberysu Zwyczajnego i od stuleci wykorzystywany w medycynie chińskiej.
Właściwości zdrowotne berberyny to m.in.:
- działa przeciwzapalnie;
- obniża ciśnienie tętnicze krwi;
- obniżają poziom cholesterolu całkowitego, tzw. złego cholesterolu i trójglicerydów;
- chroni przed stresem oksydacyjnym - ma działanie przeciwnowotworowe i przeciwstarzeniowe;
- normalizuje poziom cukru we krwi;
- poprawia insulinowrażliwość, w tym także w zespole metabolicznym.
I to właśnie ten ostatni punkt budzi najwięcej emocji. "Wykazano, że podawanie berberyny przez 3 miesiące pacjentom z zespołem metabolicznym obniża BMI (czyli Body Mass Index), poprawia stosunek leptyna/adiponektyna (leptyna to hormon odpowiedzialny za uczucie sytości, a adiponektyna stymuluje metabolizm tkanki tłuszczowej oraz zwiększa wrażliwość tkanki mięśniowej i komórek wątroby na insulinę, zwiększając tym samym insulinowrażliwość tkanek)" - wyjaśnia dr n. farm. Magdalena Obrzut na stronie Pana Tabletki.
Berberyna na odchudzanie?
Internauci chwalą się na Tik Toku spektakularnymi metamorfozami, jakie przeszli za sprawą berberyny:
"Zaczęłam tydzień temu - ponad 2,5 kg mniej".
"Dwa tygodnie na berberynie - ponad 3,5 kg w dół".
"Dziewiąty tydzień na berberynie i ponad 8 kg".
Eksperci ostrzegają jednak, że bezpieczeństwo długotrwałego stosowania berberyny wciąż nie zostało potwierdzone badaniami klinicznymi, a pojawiły się już doniesienia o działaniach niepożądanych.
"Upatruje się jej potencjał w terapii cukrzycy, problemów skórnych, przy odchudzaniu, a także jako naturalny antybiotyk. Na obecnym etapie wiedzy nie można jednak mówić o dowiedzionych klinicznie w różnorodnych niezależnych badaniach efektach stosowania tej substancji" - pisze mgr farm. Natalia Kowalewska na stronie aptekarosa.pl.
"Istnieją również doniesienia, że przy długotrwałym stosowaniu Berberyna może akumulować się w wątrobie i mięśniu sercowym" - czytamy we wpisie dr n. farm. Magdalena Obrzut u Pana Tabletki.
Źródła: "Berberyna - jakie ma właściwości? Zastosowanie i działanie berberyny" N. Kowalewska, aptekarosa.pl; "Berberyna - hit czy kit?" M. Obrzut, pantabletka.pl, Tik Tok @beingsavv
Oceń artykuł
Tu się dzieje
