Słuchaj radia

Aktywność fizyczna

Joga poprawia zdrowie seniorów
Praktyka jogi na zespół słabości. To skutecznie poprawia kondycję seniorów
Sport pomaga leczyć depresję i lęki
To skuteczna metoda leczenia depresji i lęków. Powinna uzupełniać farmakoterapię i psychoterapię
W jakich sytuacjach zrezygnować z treningu? 5 przypadków
Kiedy lepiej odpuścić codzienny trening? 5 sytuacji
Gra w golfa korzyści dla zdrowia
Gra w golfa zapobiega chorobom sercowo-naczyniowym
ćwiczenia a serce
Jak i ile trzeba ćwiczyć, by mieć zdrowe serce? Kardiolog wyjaśnia
To częsty wypadek w górach. Lekarze alarmują
Nie tylko wypadki zabijają turystów w górach. Lekarze ostrzegają
Dzięki NEAT spalisz do 2000 kalorii dziennie
NEAT spala kalorie bez ćwiczeń. Co to jest spontaniczna aktywność fizyczna?
Bieganie
W stresującej sytuacji idziesz biegać? Naukowcy ostrzegają
Obrzęk płuc wywołany pływaniem (SIPE)
Pływanie w zimnej wodzie może prowadzić do obrzęku płuc. Czym jest SIPE?
Motywacja do ćwiczeń ma związek z bakteriami w jelitach. Badanie
Brak Ci motywacji do ćwiczeń? Naukowcy: chodzi o bakterie jelitowe
Czy podczas choroby można ćwiczyć?
Czy podczas przeziębienia można ćwiczyć?
Aktywność fizyczna w nowym roku: od czego zacząć?
W nowym roku stawiasz na sport? Fizjoterapeuta: pamiętaj o swoich ograniczeniach
Bieganie po schodach
Krótkie, ale intensywne epizody aktywności obniżają ryzyko chorób

Podcasty radia zet

Wszystkie podcasty
Wróć na stronę główną radiozet.pl
Wróć na stronę główną radiozet.pl
News
News
Wróć na radiozet.pl
Wróć na radiozet.pl
News
News

Pobierz apkę Radia ZET

RADIO ZET:

NASZE POZOSTAŁE SERWISY:

Copyright 2009-2023, Eurozet Sp. z o.o.