Oceń
Wiele osób uważa, że częste, gorące kąpiele są bardzo niezdrowe. Mówi się, że uszkadzają naskórek i doprowadzają do wysuszenia skóry. Jest w tym trochę prawdy, ale jeśli będziemy stosować się do trzech prostych reguł nie powinniśmy się tym martwić. Po pierwsze temperatura wody powinna być tylko o 2 stopnie wyższa niż temperatura naszego ciała. Po drugie nigdy nie spędzaj w wannie więcej niż 30 minut. Po trzecie, zawsze dodawaj do wody produkty, które zadbają o Twoją skórę.
Czy Kleopatra kąpała się w mleku?
O tym, że najpiękniejsza kobieta starożytnego świata ‒ Kleopatra ‒ kąpała się w mleku słyszeli pewnie wszyscy. I pomimo, że trudno ustalić ile w tym prawdy, z pewnością można stwierdzić, że to świetna metoda. Mleko ma właściwości nawilżające oraz pomoże pozbyć się podrażnień. Co więcej, ujędrnia skórę i sprawia, że wyglądamy młodziej.
Zagotuj 2 litry tłustego mleka. Gdy będzie już ciepłe dodaj do niego 4 łyżki miodu. Spotęgujesz tym samym odżywiający efekt, ponieważ miód jest przeciwbakteryjny i bardzo skutecznie nawilża skórę. Gdy mieszanka będzie już gotowa wlej ją do wody w wannie.
Lawenda pomoże się zrelaksować
Naukowcy przypisują lawendzie bardzo wiele właściwości ‒ relaksuje, ułatwia zasypianie, łagodzi ból, przyspiesza gojenie się naskórka oraz poprawia libido (!). Być może warto więc przygotować relaksującą kąpiel na bazie lawendy.
4 łyżki stołowe suszu w kwiatu lawendy zalej wrzątkiem i pozostaw do zaparzenia pod przykryciem na 15 minut. Przecedź wywar i dodaj do niego jeszcze 3 łyżki miodu. Następnie dolej mieszankę do kąpieli.
Kąpiel z siemieniem lnianym
Siemię lniane ma właściwości prozdrowotne i upiększające. Stosuje się je na włosy, cerę i paznokcie. Możesz przygotować również kąpiel odżywiającą z dodatkiem wywaru z siemienia lnianego.
Pół szklanki ziaren lnu wrzuć do garnka z wodą. Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj jeszcze kilka minut na małym ogniu. Kiedy otrzymasz już substancję o żelowej konsystencji, przelej ją do wanny.
___
ZdrowoBardzo / AS
Oceń artykuł
