Słuchaj radia
Zamknij

Znajdziesz nas także

Pobierz apkę Radia ZET

Trening

Wszystko na temat

Biegi na orientację zapobiegają demencji
Taki sposób spędzania czasu chroni przed demencją. Chodzi o aktywną nawigację
Sok z buraka: jakie ma właściwości? Nowe badanie
Sok z buraka przed treningiem to sposób na lepsze wyniki. Nowe badanie
Jak bezpiecznie ćwiczyć? Ortopeda wskazuje najczęstsze urazy
Jak mądrze ćwiczyć w wakacje? Ortopeda ostrzega przed częstymi urazami [WYWIAD]
Medytacja redukuje ból. Na czym polega trening mindfulness?
Naukowcy potwierdzają: medytacja redukuje ból. Jak ćwiczyć?
Jak spalać kalorie bez ćwiczeń?
5 sposobów, które pomagają spalać kalorie bez ćwiczeń. Radzi trenerka
Codzienna aktywność fizyczna - ile cwiczyć
Siedzący tryb życia zabija. Ile się ruszać? Ważny jest nie tylko sport
Korzyści dla mózgu z aktywności fizycznej
Jak aktywność fizyczna wpływa na mózg? 4 ważne korzyści [WYJAŚNIAMY]
Aktywność fizyczna ważna dla zdrowia
Za mało się ruszasz? Twój organizm cię o tym ostrzega – 14 sygnałów
Jak podkręcić metabolizm
9 sposobów na podkręcenie metabolizmu. Jak szybciej spalać kalorie?
10 trików na sprawny mózg
10 prostych trików na sprawny mózg. Jak go trenować?
Zespół przetrenowania - jakie są objawy
Zespół przetrenowania, czyli kiedy ciało sportowca mówi dość
Sen niemowlaka - co się dzieje w mózgu
„Integrują mózg z ciałem, konfigurują system” – niesamowite odkrycie na temat snu niemowląt
Upały - rady kardiologa
Kardiolog: z upałami nie ma żartów, są groźniejsze niż się wydaje
Fitness freak
Wasze historie "W pandemii stałam się fitness freakiem"
Sauna
Sauna zamiast treningu? Kolejny dowód, że to działa
Różowy napój podczas treningu
Picie różowego napoju zwiększa wydajność treningu i przyjemność z ćwiczeń
Wróć na stronę główną radiozet.pl
Wróć na stronę główną radiozet.pl
News
News
Wróć na radiozet.pl
Wróć na radiozet.pl
News
News
RADIO ZET:

Pobierz apkę Radia ZET

Nasze pozostałe serwisy

  • Antyradio
  • Chillizet
  • Meloradio.pl
  • Planeta.pl
  • Radiostacja.pl
  • Fundacja Radia Zet
  • Nagroda im. Andrzeja Woyciechowskiego

Znajdziesz nas także

Copyright 2009-2023, Eurozet Sp. z o.o.