Zdrowie
Słuchaj Radia ZET
Zdrowie

Wszystkie serwisy

Sen

Wszystko na temat

Co regularne picie kawy robi z ciałem i mózgiem?
Codziennie pijesz kawę? Neurobiolog ujawnia, jak kofeina wpływa na mózg
Śpiąca kobieta
Ile godzin powinien spać człowiek? Zobacz tabelę dla każdego wieku
Mleko księżycowe (moon milk): cudowny napój na bezsenność.
Księżycowe mleko: naturalny napój, który pomaga w szybkim zasypianiu
Bezsenność: czym jest spowodowana. 5 najczęstszych powodów.
Trudno ci zasnąć? Oto 5 najczęstszych powodów bezsenności
Bartosz Węglarczyk w Radiu ZET
Bartosz Węglarczyk: łazienka wyglądała tak, że przestraszyłby się Tarantino
Poranne nawyki, które negatywnie wpływają na zdrowie i samopoczucie
Tego nie rób zaraz po przebudzeniu. 7 złych nawyków
Niewyspani są bardziej konfliktowi
Polak śpiący to Polak konfliktowy: co trzecia osoba ma problem ze snem
Ból karku po przebudzeniu
Ból karku po przebudzeniu – jak łagodzić tę dolegliwość?
Jak szybko zasnąć?
Jak szybko zasnąć? Metoda wojskowa sprawi, że zaśniesz w 2 minuty