Zdrowie
Słuchaj Radia ZET
Zdrowie

Wszystkie serwisy

Sen

Wszystko na temat

Dlaczego niemowlęta śpią dłużej niż dorośli?
Dlaczego niemowlęta śpią dłużej niż osoby dorosłe?
Anita KANTOR/East News
Dlaczego małe dzieci długo i często śpią?
produkty poprawiające jakość snu
8 produktów, które poprawiają jakość i długość snu
Sen a odchudzanie - jaki mają związek?
Chcesz schudnąć? Musisz zadbać o odpowiednio długi sen
Świadomy sen
Świadome śnienie można wyćwiczyć. Jak mieć świadomy sen?
Pamięć a sen.
Sen wspomaga naukę. Eksperyment psychologów pokazuje, jak to działa
Co regularne picie kawy robi z ciałem i mózgiem?
Codziennie pijesz kawę? Neurobiolog ujawnia, jak kofeina wpływa na mózg
Śpiąca kobieta
Ile godzin powinien spać człowiek? Zobacz tabelę dla każdego wieku
Mleko księżycowe (moon milk): cudowny napój na bezsenność.
Księżycowe mleko: naturalny napój, który pomaga w szybkim zasypianiu
Bezsenność: czym jest spowodowana. 5 najczęstszych powodów.
Trudno ci zasnąć? Oto 5 najczęstszych powodów bezsenności
Bartosz Węglarczyk w Radiu ZET
Bartosz Węglarczyk: łazienka wyglądała tak, że przestraszyłby się Tarantino