Słuchaj radia
Zamknij

Znajdziesz nas także

Pobierz apkę Radia ZET

Relaks

Wszystko na temat

Metoda 10-3-2-1 na bezsenność: na czym polega?
Znowu nie możesz zasnąć? Pomoże prosta metoda 10-3-2-1
Czego nie robić przed snem? 7 najgorszych nawyków
7 nawyków, przez które trudniej Ci zasnąć. Te błędy popełnia wielu z nas
Mycie ciała odstresowuje
Ten zabieg higieniczny zmniejsza stres i lęk. Działa o każdej porze
Medytacja redukuje ból. Na czym polega trening mindfulness?
Naukowcy potwierdzają: medytacja redukuje ból. Jak ćwiczyć?
Kogo odstresowuje przytulanie?
Przytulanie zmniejsza stres. Ale nie na każdego działa tak samo
Sygnały ostrzegawcze, że śpisz za mało
Śpisz za mało? Organizm wysyła ci sygnały ostrzegawcze
Relaksacja metodą ASMR
Relaksacja metodą ASMR, czyli przyjemne mrowienie. Na czym to polega?
Kąpiel leśna
Kąpiel leśna (shinrin yoku): zalety. Jak zorganizować leśną kąpiel?
Trening autogenny Schultza to metoda relaksacji
Trening relaksacyjny Schultza stosują nawet żołnierze. Na czym polega?
Dziecko w przyczepce rowerowej
Przyczepki rowerowe szkodzą zdrowiu dzieci. Ale jest na to sposób
Horoskopy a efekt Barnuma
Efekt Barnuma, czyli dlaczego wierzymy w horoskopy. I jeden powód, by tego nie robić
Jak być szczęśliwym? Psie lekcje
Czego możesz się nauczyć od swojego psa? 4 ważne lekcje
Ciąża zimą: na co uważać? 5 wskazówek
Ciąża zimą: 5 ważnych wskazówek dla zimowych mam
Masala chai - przepis na indyjską herbatę
Masala chai, czyli indyjska herbata na poprawę nastroju [PRZEPIS]
Bezsenność: pomóc może terapia poznawczo-behawioralna
Bezsenność: pomóc może terapia poznawczo-behawioralna
Polka 2021 - jakie są polskie kobiety?
Cenią zdrowie, są przemęczone i nie umieją się zrelaksować. Oto Polki 2021 [RAPORT]
Wróć na stronę główną radiozet.pl
Wróć na stronę główną radiozet.pl
Serial
Serial Radia Zet
Wróć na radiozet.pl
Wróć na radiozet.pl
Serial
Serial
RADIO ZET:

Pobierz apkę Radia ZET

Nasze pozostałe serwisy

  • Antyradio
  • Chillizet
  • Meloradio.pl
  • Planeta.pl
  • Radiostacja.pl
  • Fundacja Radia Zet
  • Nagroda im. Andrzeja Woyciechowskiego

Znajdziesz nas także

Copyright 2009-2022, Eurozet Sp. z o.o.