Wszystko na temat
Rośnie liczba osób samotnych, pomimo posiadania relacji, związków. Do psychoterapeutów zwracają się o pomoc już trzydziestolatkowie. Choć mają związki, znajomych, od czasu do czasu chodzą na randki, to jednak towarzyszy im bolesne poczucie pustki i lęk.
Wyobraźcie sobie, że ktoś stracił osobę w wypadku samochodowym. Teraz zawsze, gdy widzi samochód, słyszy pisk opon i myśli o tej tragedii. Ciało migdałowate jest hiperaktywne, powracają myśli, emocje, obrazy z przeszłości. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca EMDR jako terapię zespołu stresu pourazowego.
Kontrowersje wokół słowa "homofobia" wywołuje fakt, że jeśli wrogość do osób o orientacji homoseksualnej uznajemy za fobię, to jest to zaburzenie psychiczne o podłożu lękowym. Natomiast jeśli nie jest to fobia, a uprzedzenie, to u podłoża leży zwykły gniew.
Życie po rozwodzie - jakie trudności czekają rodzica? Z czym musi się zmierzyć? Jak ułożyć relacje w nowej układance? Jak radzić sobie w samotnym rodzicielstwie? Tylko partnerzy, którzy szanują się wzajemnie i dbają o dobrą komunikację, dają dzieciom dobre wzorce.
Po premierze serialu "13 powodów" w 2017 roku naukowcy alarmowali: wzrosła liczba wyszukiwania fraz związanych z samobójstwem. Ich obawy okazały się słuszne. W okresie kwiecień-czerwiec 2017 odnotowano wzrost liczby samobójstw wśród nastolatków.
Życie z alkoholikiem jest wyzwaniem. Przypomina sinusoidę - raz jest bardzo dobrze, innym razem bardzo źle. Rodzina walczy o trzeźwość osoby uzależnionej, ale często przypomina to walkę z wiatrakami. Osoba uzależniona naraża nas na depresję, współuzależnienie i inne choroby. Bez wsparcia specjalistów, trudno jest przejść przez tak wyboistą drogę. Należy dać wsparcie, tylko jak to zrobić. Poznaj 9 zasad, które pomogą w przeprowadzeniu rozmowy.
Zaskakujące doniesienia: kondycja psychiczna jest powiązana z rodzajem alergii, na którą cierpimy. Badanie na dużej próbie 1700 osób wykazały, że u osób z zaburzeniami lękowymi częściej rozwijają się alergie sezonowe, podczas gdy chorzy na depresję z objawami alergii zmagają się przez cały rok.
Stres – to nasz przeciwnik, który dopada nas wszędzie: w pracy, szkole, domu. Nasze ciało jest całością, nasza głowa, skóra, ciało, kręgi szyjne, kręgosłup mocno zapamiętują silne emocje, co w konsekwencji prowadzi do różnego rodzaju napięć. Metoda TRE zaliczana jest do naturalnych metod samoregulacji. Spróbuj.
Cały czas chcą się poprawiać, na siłowni narzekają na swoje brzuchy, mimo że katują się kilka razy w tygodniu. Do głowy przychodzą im też pomysły zmiany ciała za pomocą operacji chirurgicznych, które wiążą się z wysokim ryzykiem dla życia. Nieważne, dla nich liczy się wygląd, który mimo licznych zabiegów wciąż nie jest taki, jaki powinien być. Polki przodują w rankingu braku akceptacji swoich ciał. Skąd ta epidemia wewnętrznego krytyka?
