Zdrowie
Słuchaj Radia ZET
Zdrowie

Wszystkie serwisy

Niedobory

Wszystko na temat

Szkorbut a witamina C - jakie są objawy?
Szkorbut wraca - sprawdź, jakie są objawy tej choroby

Okazuje się, że choroba, o której do niedawna można było przeczytać jedynie w powieściach przygodowych, wróciła. Na szkorbut zapada coraz więcej osób z krajów rozwiniętych. Trudno w to uwierzyć, zwłaszcza że w tych krajach można bez problemu kupić owoce czy suplementy diety, zawierające witaminę C.
leczenie niedoboru żelaza jabłkami z gwoździem
Gwoździe w jabłku – czy to sposób na suplementację żelaza?

Lubimy wpadać w skrajności, zwłaszcza w kwestiach zdrowia i suplementacji brakujących składników. Albo stawiamy na medycynę konwencjonalną i przyjmujemy tabletki na wszystko (według raportu Instytutu Ochrony Zdrowia, w ostatnich latach spożycie suplementów diety znacząco wzrosło), albo odrzucamy wszystko, co zostało stworzone w laboratoriach firm farmaceutycznych i stawiamy na naturalne sposoby. Niestety niektóre z nich mogą być bardzo niebezpieczne, zwłaszcza dla kobiet w ciąży.
Witamina B12
Witamina B12, a dieta wegańska - wszystko, co musisz wiedzieć

Witamina B12 występuje w bardzo wielu produktach spożywczych, jednak jej niedobory są powszechne u wegan. Sprawdź, z czego to wynika.
Niedobór wapnia (hipokalcemia)
Niedobór wapnia (hipokalcemia) - jak się objawia i jak go leczyć?

Wapń jest jednym z podstawowych mikroelementów, który powinien być dostarczany do organizmu wraz z dietą. Jednak coraz częściej obserwuje się jego niedobory, zarówno u dzieci jak i dorosłych. Zobacz jakie są tego objawy i co robić, jeżeli niedobór wapnia wystąpi również u ciebie.
Zespół niespokojnych nóg
Gdy nogi nie mogą wytrzymać w bezruchu, czyli o zespole niespokojnych nóg

Czujesz potrzebę ciągłego poruszania nogami? Odczuwasz drętwienie, mrowienie lub pieczenie łydek? Te objawy nasilają się wieczorem lub w nocy? To może być zespół niespokojnych nóg.
Reisefieber to stan zdenerwowania przed podróżą
Reisefieber to stan przedwyprawowy. Sprawdź, jak opanować stres

Na horyzoncie upragniony urlop, a Tobie sen z powiek spędzają warunki ubezpieczenia? W nieskończoność przepakowujesz walizkę? A może z miejsca na miejsce przekładasz paszporty? Spokojnie, to tylko reisefieber.
Niedobór witaminy K może powodować chorobę krwotoczną
Rodzice nie zgodzili się na podanie witaminy K. Noworodek zachorował

Młodzi rodzice nie zgodzili się na podanie noworodkowi witaminy K po urodzeniu. U dziecka rozwinęła się choroba krwotoczna. Sprawdź, czym grozi rozwój tego schorzenia.
Niedobór potasu
Niedobór potasu wpływa na pracę mięśni, mózgu, serca

Potas to niezwykle ważny składnik mineralny. Bierze udział transporcie składników odżywczych do wnętrza komórek, jest także potrzebny do prawidłowej pracy mięśni, wpływa również na układ nerwowy. Niedobór potasu może zaburzać pracę organizmu i wywoływać nieprzyjemne objawy. Osłabienie, apatia, skurcze mięśni, obrzęki i kołatanie serca to tylko niektóre z objawów hipokaliemii, czyli niedoboru potasu. Dowiedz się, co jest przyczyną niedoborów. 
Choroba Beri-beri a niedobór witaminy B1
Drażliwość, zmęczenie, spadek apetytu – to mogą być objawy choroby Beri-beri!

Zmęczenie, drażliwość, spadek apetytu i masy ciała czy uczucie dyskomfortu w jamie brzusznej to wczesne objawy niedoboru witaminy B1 (tiaminy). Długotrwały brak tej witaminy prowadzi do rozwoju choroby o egzotycznej nazwie Beri-beri.