Zamknij
Karo Tashi

Z zawodu psycholog (Edynburgh Napier University) z pasji eksplorator umysłu, podróżniczka w stylu slow nomad. Była najmłodszą studentką i pierwszą Polką przyjętą na trening świeckiej medytacji transformacyjnej założonej przez tybetańskiego Mistrza Tenzin Wygelay Rinpoche.

Mając dziś ponad dziesięć lat doświadczenia pracy z umysłem, stworzyła autorskie kursy online: Mindfulness START i Dojrzewalnia Mindfulness, łącząc w nich esencje praktyk uważności i medytacji transformacyjnej z tradycji Tybetańskiej.

Celem tych kursów jest przekazanie solidnych instrukcji stabilizujących umysł, współczesnemu, zaganianemu człowiekowi, niezależnie od wiary i poglądów. Trening umysłu to higiena mentalna należy o nią dbać codziennie.

Więcej na: www.karo-tashi.com. / Instagram: karo_mindfulness