Słuchaj radia

zaburzenia snu

Wszystko na temat

Brak snu niszczy serce. Skutki mogą być fatalne
Brak snu prowadzi do ciężkiej choroby. “Skutki mogą być fatalne”
Co zrobić, by lepiej spać? 3 nawyki
Jak szybko poprawić jakość snu bez leków? Specjalistka ma 3 rady
Dlaczego seniorzy nie mogą spać? Dwa częste błędy
Co drugi senior w Polsce nie może spać. Prof. Wichniak wskazuje dwa błędy
Tak niedobór snu wpływa na psychikę. Nowe badanie
Zaburzenia snu mogą zmieniać psychikę. “Pojawiają się myśli samobójcze”
Weekendowe odsypianie zwieksza ryzyko chorób
Weekendowe odsypianie sprzyja groźnym chorobom. “Nawet 1,5 h zaburza rytm”
Jak długo można stosować benzodiazepiny?
Uwaga na te środki nasenne. Lekarz: najczęściej uzależniają się seniorzy
Eksperci ostrzegają przed lekami nasennymi
Polacy nie mogą zasnąć bez leków. Eksperci: to droga do uzależnienia
Zanieczyszczenie światłem utrudnia sen
Nadciśnienie, cukrzyca, otyłość od nadmiaru światła. „Upośledza wydzielanie hormonów”
Ten lek działa lepiej niż kawa. Ważne odkrycie
Ten lek pobudza w kilka minut. Działa lepiej niż kawa i energetyki
Depresja
Objawy depresji. U kobiet szybciej je widać, a u mężczyzn są zamaskowane
Rozmowa w czasie snu będzie możliwa. Naukowcy opracowali specjalny język
Remmyo to język, który umożliwi rozmowę ze śpiącymi. Na czym polega?
Inercja senna utrudnia budzenie się
Inercja senna, czyli dlaczego tak trudno jest się obudzić. Jak sobie radzić?
Nagłe uczucie zimna w nocy: najczęstsze przyczyny
Nagłe uczucie zimna, które wyrywa ze snu. Kiedy zacząć się martwić?
Dlaczego w nowym miejscu gorzej śpimy? Tak działa mózg
Dlaczego nie wysypiasz się w nowym miejscu? Twój mózg działa wtedy inaczej
Problemy ze snem a demencja
Zaburzenia snu a demencja. Istnieje między nimi silny związek
Chrapiące dziecko
Dlaczego dzieci chrapią? 6 najczęstszych przyczyn

Pobierz apkę Radia ZET

RADIO ZET:

NASZE POZOSTAŁE SERWISY:

Copyright 2009-2023, Eurozet Sp. z o.o.

logo Tu się dzieje