Słuchaj radia

Zdrowy sen

Mężczyzna cierpiący na lunatykowanie
Podcast Lunatykowanie. „Kupiłem buty za kilka tysięcy. Rano nic nie pamiętałem”
Brak snu zwiększa wrażliwość na ból
Im mniej śpisz, tym bardziej boli. Tak brak snu wpływa na ciało
Dlaczego śnią nam się zmarli i co to oznacza? Możliwe interpretacje
Dlaczego śnią nam się zmarli i co to oznacza? Możliwe interpretacje
Tak zmiana czasu wpływa na zdrowie. Skutki uboczne mogą być fatalne
Krótszy sen, zmęczenie, wypadki, ataki serca. Zmiana czasu niszczy zdrowie
Brak snu niszczy serce. Skutki mogą być fatalne
Brak snu prowadzi do ciężkiej choroby. “Skutki mogą być fatalne”
Co zrobić, by lepiej spać? 3 nawyki
Jak szybko poprawić jakość snu bez leków? Specjalistka ma 3 rady
Seniorzy mogą spać krócej niż 7 godzin
Jak długo powinni spać seniorzy? Prof. Wichniak: sen powinien być skrócony
Dlaczego seniorzy nie mogą spać? Dwa częste błędy
Co drugi senior w Polsce nie może spać. Prof. Wichniak wskazuje dwa błędy
Zespół eksplodującej głowy
felieton Położyłam się spać i głowa mi eksplodowała
Naukowcy opracowali przepis na drzmkę. Pomoże rodzicom
Stworzono przepis na idealną drzemkę. Pomoże młodym rodzicom
Tak niedobór snu wpływa na psychikę. Nowe badanie
Zaburzenia snu mogą zmieniać psychikę. “Pojawiają się myśli samobójcze”
Upały utrudniają nocny wypoczynek
Oto najlepsze pozycje do spania w upały. Zła wiadomość dla par
Zabieg kardiologiczny
Po 7 latach bezsenności przespał całą noc. Wystarczył jeden zabieg

Podcasty radia zet

Wszystkie podcasty

Pobierz apkę Radia ZET

RADIO ZET:

NASZE POZOSTAŁE SERWISY:

Copyright 2009-2023, Eurozet Sp. z o.o.

logo Tu się dzieje