Słuchaj radia

Stres i relaks

Bezsenność
Zmiana czasu. "Zaczynamy dzień w ciemności i kończymy po ciemku"
Wypalenie zawodowe u nauczycielki
podcast Wypalenie zawodowe. „Tysiące niezastąpionych leży na cmentarzach”
Jak się chronić przed wypaleniem zawodowym? Podpowiadają ekspertki
Tak rozpoznasz wypalenie zawodowe. “Nie pomaga urlop ani zmiana pracy”
Kobieta bez ubrania na plaży
Naturyści czy nudyści? Psycholożka wyjaśnia, dlaczego się rozbierają
Trudny powrót do pracy po urlopie
Stres pourlopowy to nie wypalenie zawodowe. Jak łatwiej wrócić do pracy?
Zmęczenie nie pozwala na odpoczynek
Nie możesz odpocząć? Ratunkiem może być jedna prosta czynność
Bed rotting
"Bed rotting" to nowy trend wśród młodych. Eksperci ostrzegają
Jakiej muzyki słuchać w samochodzie? Opinia ekspertki
Czego słuchać w samochodzie? Ekspertka: ta muzyka może być niebezpieczna
Choroba wypoczynkowa: przyczyny, objawy. Kto jest najbardziej narażony?
“Leisure sickness”, czyli choroba wypoczynkowa. Dlaczego chorujemy na urlopie?
To dlatego kobiety bardziej się stresują. Ważne odkrycie
Dlaczego kobiety bardziej się stresują? Odkryto ważny mechanizm
Kobieta oddycha głęboko
Proste ćwiczenie na zmniejszenie stresu. Na czym polega oddech cykliczny?
Zmęczenie decyzyjne
Zmęczenie decyzyjne może nas dopaść w każdej chwili. Jak je rozpoznać?
Koncert
Kupujesz bilety na koncert? Wybierz miejsca po prawej

Podcasty radia zet

Wszystkie podcasty

Pobierz apkę Radia ZET

RADIO ZET:

NASZE POZOSTAŁE SERWISY:

Copyright 2009-2023, Eurozet Sp. z o.o.

logo Tu się dzieje