Oceń
Nie tylko uczniowie i studenci potrzebują sposobów na to, by zapamiętać jak najwięcej danych. Także starsze osoby, które wcale nie muszą pisać kolokwiów, egzaminów, sprawdzianów i testów - mogą sprawić, by ich mózg działał nieco wydajniej. Jak to zrobić?
Oprócz zdrowej diety, niezbędne są równie zdrowe nawyki, dzięki którym można ułatwić gromadzenie nadmiernej ilości informacji. Sprawdźcie w naszej galerii, na co warto zwrócić uwagę.
Mindfullness, czyli fitness dla umysłu
Menu geniusza, czyli co jeść, by lepiej myśleć?
Przeczytaj: Jakie kolory ułatwiają nam zapamiętywanie informacji?
_____
zdrowie.radiozet.pl/π
Oceń artykuł
