Nie możesz złapać oddechu w nocy? To zły znak

Jeśli brak tchu wybudza Cię ze snu, koniecznie odwiedź lekarza i sprawdź, co się dzieje. Kilka prostych badań pomoże wykluczyć choroby układu oddechowego oraz problemy kardiologiczne. Sprawdź, jakim chorobom towarzyszy duszność w nocy.

Zaburzenia oddychania – przyczyny

Jedną z najczęstszych przyczyn wybudzania się w nocy jest obturacyjny bezdech senny. Zdarza się on często u osób otyłych, u których okolice gardła i krtani są otłuszczone. Gdy mięśnie się rozluźniają, krtań się zapada i człowiek zaczyna się dusić. Co ciekawe, wybudzanie to jest często nieświadome, a liczba takich epizodów może powtarzać się nawet kilkadziesiąt razy w ciągu nocy.

Objawy, które mogą wskazywać na obturacyjny bezdech senny, to m.in.:

• poranne bóle głowy,
• przewlekłe zmęczenie,
• problemy z pamięcią,
• drażliwość.

Kolejnymi schorzeniami wywołującym duszność nocną są astma i przewlekła obturacyjna choroba płuc ( POCHP). Objawy tych chorób są bardzo podobne. Diagnozę, po szczegółowych badaniach, stawia lekarz.

Objawy, które mogą wskazywać na astmę lub POCHP:

• przewlekły kaszel,
• świszczący oddech,
• ucisk w klatce piersiowej,
• zadyszka.

Niebezpiecznym schorzeniem, które może powodować kłopoty ze złapaniem oddechu w nocy, jest niewydolność serca. Może ona rozwinąć się po zawale serca lub być skutkiem na przykład choroby wieńcowej.

Objawy niewydolności serca to m.in.:

• zmęczenie,
• ucisk w klatce piersiowej,
• ból w klatce piersiowej,
• obrzęk nóg.

Mniej znaną, choć częstą przyczyną duszności w nocy, jest tzw. zespół przewlekłego spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła (ang. post nasal drip syndrome – PNDS). Śluz i ślina produkowane w ciągu dnia spływają po tylnej ścianie nosa do gardła, powodując kaszel i uczucie duszności.

Objawy PNDS to m.in.:

• ból gardła,
• nieprzyjemny smak w ustach,
• nieprzyjemny zapach z ust,
• kaszel.

Brak tchu powoduje również nerwica, często wywołująca ataki paniki w nocy. Zgodnie z szacunkami ekspertów nawet 70 proc. chorych na nerwicę cierpi na kłopoty ze snem.

Objawy nerwicy to m.in.:

• niepokój,
• uczucie przygnębienia,
• trudności z koncentracją,
• przyspieszone tętno.

Brak tchu w nocy – diagnostyka i leczenie

Lekarz stawia diagnozę na podstawie wyników badań krwi, wyników monitorowania jakości snu, EKG i echa serca oraz spirometrii. Leczenie uzależnione jest od rozpoznania.

W leczeniu niewydolności serca stosuje się beta-blokery. Leki rozszerzające oskrzela, takie jak bronchodilatatory, i kortykosteroidy z hormonami kory nadnerczy ordynuje się w leczeniu POCHP.

W bezdechu sennym lekarz może zalecić korzystanie z aparatu CPAP (z ang. Continuous Positive Airway Pressure), służącego do utrzymania stałego ciśnienia w układzie oddechowym.

Nerwicę leczy się za pomocą psychoterapii, leków przeciwlękowych i przeciwdepresyjnych. Pomóc może również aktywność fizyczna.

Warto pamiętać, że już po jednej nieprzespanej nocy poziom kortyzolu wzrasta o około 45 proc., a podwyższony przez dłuższy czas kortyzol zaburza funkcjonowanie układu odpornościowego.

Zobacz także

Jak odróżnić atak paniki od ataku serca?

Paraliż senny – koszmar staje się faktem

Źródło: medicalnewstoday.com