Drżenie rąk - jakie są jego przyczyny i jak je opanować?
Drżenie rąk ma zróżnicowane podłoże. Może być zarówno objawem poważnej choroby, jak i reakcją na stresującą sytuację. Jak z nim walczyć?
Drżenie rąk często dopada nas m.in. w stresującej sytuacji czy po wysiłku fizycznym. Dolegliwość ta występuje zarówno u ludzi młodych, jak i u starszych. Może ono być jednak objawem groźnej choroby. Jakiej?
Zobacz także: Zespół Tourette'a odpowiada za kłopotliwe tiki. Na czym polega
Drżenie rąk – co to?
Drżenie rąk to rytmiczne, mimowolne, naprzemienne lub wahadłowe ruchy powiązanych ze sobą grup mięśni rąk. Jest to zaburzenie ruchowe o zróżnicowanych przyczynach.
Powstaje ono na skutek uszkodzeń neuronowych zachodzących w układzie piramidalnym.
Drżenie rąk dzieli się na:
- Zamiarowe
Pojawia się, gdy pacjent chce wykonać zamierzony ruch.
- Spoczynkowe
Występuje w trakcie spoczynku.
- Statyczne
Występuje podczas prostowania lub unoszenia rąk.
- Złożone
Zawiera w sobie wszystkie powyższe rodzaje.
Drżenie rąk – przyczyny
Jedną z przyczyn drżenia rąk u osób młodych są zaburzenia emocjonalne. Często dolegliwość ta pojawia się u osób, które się czymś stresują np. rozmową kwalifikacyjną.
Zdarza się także, że przyczyną drżenia rąk jest poważna dolegliwość. Mogą nią być np. choroby układu endokrynnego czy zaburzenia metaboliczne pochodzenia toksycznego takie, jak:
- nadczynność tarczycy
- zatrucie metalami ciężkimi
- guz chromochłonny
- nadczynność przytarczyc
Przyczyną drżenia rąk może być także spożywanie nadmiernej ilości alkoholu, a nawet niektórych leków.
Drżenie rąk – leczenie
W sytuacji, kiedy drżenie rąk jest skutkiem stresu i silnych przeżyć emocjonalnych, pomocne mogą okazać się preparaty ziołowe. Mają one działanie nie tylko uspokajające, lecz także pomagają się zrelaksować. Skuteczne w walce ze stresem mogą okazać się także techniki relaksacyjne, np. joga.
Samoistne drżenie rąk dana osoba jest w stanie opanować sama. Pomocne może okazać się wyeliminowanie ze swojej diety kofeiny, unikanie stresujących sytuacji i zadbanie o odpowiednią ilością snu.
Jeśli powyższe metody nie przyniosą rezultatów, warto udać się do lekarza. Wówczas specjalista zdiagnozuje schorzenie, które jest za to odpowiedzialne.
Zobacz także: Demencja starcza – główne objawy, przyczyny i metody leczenia
Tu się dzieje
