Zamknij

Ta płeć cierpi na braku ruchu i nadmiarze cukru. Efektem insulinooporność

02.11.2022 10:05

Już krótkotrwałe ograniczenie aktywności fizycznej i zwiększenie spożycia cukru pogarsza parametry metaboliczne i działanie tętnic, ale zdecydowanie bardziej cierpi na tym jedna płeć. Naukowcy udowodnili to dzięki badaniu z udziałem młodych i zdrowych osób.

Styl życia a ryzyko insulinooporności
fot. Shutterstock

Zespół badaczy z University of Missouri przestrzega, że już niezbyt długie, zaledwie dziesięciodniowe zmniejszenie aktywności fizycznej, przy jednoczesnym wysokim spożyciu cukru, może szkodzić. Dzieje się tak zarówno w przypadku kobiet i mężczyzn, ale zdecydowanie bardziej narażone jest w takiej sytuacji zdrowie jednej płci. Domyślacie się której?

Mniej chodzenia, więcej słodzonych napojów

W badaniu przeprowadzonym przez naukowców z Missouri wzięło udział 36 młodych, zdrowych kobiet i mężczyzn, którzy na 10 dni zmniejszyli średnią dzienną liczbę kroków z 10 do 5 tysięcy, a jednocześnie zaczęli pić każdego dnia 6 puszek gazowanych napojów.

– Wiemy że przypadki insulinooporności i chorób układu krążenia są rzadsze u kobiet przed menopauzą, niż u mężczyzn. Chcieliśmy jednak zobaczyć, jak mężczyźni i kobiety reagują na zmniejszenie aktywności fizycznej i zwiększenie ilości cukru w ich diecie w krótkim okresie – wyjaśnia prof. Camila Manrique-Acevedo, autorka badania.

Styl życia wpływa na ukrwienie nóg i wrażliwość na insulinę

Po zmianach w trybie życia (mniejsza aktywność fizyczna i więcej cukru w diecie) tylko u mężczyzn doszło do pogorszenia pobudzanego przez insulinę ukrwienia nóg. Zmniejszył się przy tym poziom białka o nazwie adropina, które reguluje wrażliwość na insulinę i jest ważnym wskaźnikiem ryzyka chorób układu krążenia.

– Wyniki te podkreślają istniejące między płciami różnice w rozwoju naczyniowej insulinooporności wywołanej wysoką ilością cukru i niewielką ilością ruchu – zwraca uwagę prof. Manrique-Acevedo. – Według naszej wiedzy, to pierwsze, uzyskane w badaniu wśród ludzi dowody na to, że naczyniowa oporność na insulinę może być wywołana krótkotrwałymi, negatywnymi zmianami w stylu życia. To także pierwsze udokumentowane odkrycie różnic między płciami, jeśli chodzi o rozwój insulinooporności naczyń związanej ze zmianami w poziomie adropiny – dodaje ekspertka.

W dalszych badaniach jej zespół chce sprawdzić, jak długo zajmuje odwrócenie szkodliwych opisanych efektów metabolicznych oraz lepiej przyjrzeć się znaczeniu płci.

loader

Źródło: J. A. Smith, R. N. Soares, N. J. McMillan, T. J. Jurrissen, L. A. Martinez-Lemus, J. Padilla, C. Manrique-Acevedo, Young Women Are Protected Against Vascular Insulin Resistance Induced by Adoption of an Obesogenic Lifestyle, Endocrinology, 2022 / PAP/Marek Matacz