Słuchaj
5:30 - 9:00
Dzień Dobry Bardzo
Michał Korościel, Damian Michałowski
8:02 - 8:14
Gość Radia ZET
Beata Lubecka
9:00 - 12:00
Dzień z Radiem ZET
Tomasz Kasprzyk
12:00 - 15:00
Dzień z Radiem ZET
Aga Kołodziejska
15:00 - 18:00
Popołudnie z Radiem ZET
Marcin Sońta , Mateusz Ptaszyński
18:00 - 21:00
Wieczór z Radiem ZET
Marcin Łukasik
21:00 - 23:00
Halo ZET
Kamil Nosel, Marcin Łukasik
23:00 - 2:00
Między Dniem a Snem
Hubert Radzikowski
2:00 - 5:30
Między Snem a Dniem
Redakcja Radia ZET
Sprawdź co graliśmy

Teraz gramy

Zdrowie

Badania profilaktyczne raka piersi. Jakie badania pozwalają wykryć raka?

Badania profilaktyczne raka piersi. Jakie badania pozwalają wykryć raka?

Zdrowie kobiety
10.10.2018 15:27
Rak piersi to najczęstszy nowotwór złośliwy u kobiet w Polsce. Stanowi aż 20 proc. wszystkich zachorowań na raka i jest główną przyczyną zgonów kobiet z powodu chorób nowotworowych. Wykonywanie badań profilaktycznych pozwala jednak na wczesne wykrycie raka i wdrożenie odpowiedniego leczenia.
Zawał serca u kobiet

Zawał serca może przebiegać inaczej u kobiet

Zdrowie kobiety
21.09.2018 09:30
Zawał serca nie dyskryminuje kobiet. Występuje u nich równie często co u mężczyzn, tylko znacznie później. Niestety stan serca Polek po 40. roku życia ulega znacznemu pogorszeniu przez co rokowania w przypadku leczenia zawału są gorsze i powrót do zdrowia dłuższy.
Układ odpornościowy

Układ odpornościowy to nasza obronna tarcza. Co osłabia odporność?

Zdrowie kobiety
10.09.2018 17:00
Układ odpornościowy to nasza obronna tarcza, która przez cały czas czuwa nad mechanizmami wpływającymi na odporność. Odpiera ataki drobnoustrojów i pozwala normalnie funkcjonować bez choroby, bólu gardła, kataru. To scenariusz pozytywny, gdy układ immunologiczny działa dobrze i na pełnych obrotach. Co, jednak gdy układ ten jest osłabiony? Wtedy chorujemy i czujemy się fatalnie. Dowiedz się, co obniża odporność. Jakie czynniki wpływają na osłabienie układu odpornościowego?
Ścierki kuchenne siedliskiem bakterii

Używasz bawełnianych ścierek kuchennych? One są siedliskiem groźnych bakterii

Zdrowie kobiety
27.06.2018 16:15
Bakterie lubią ciepło i wilgoć, dlatego jednym z ich ulubionych miejsc w kuchni są... ściereczki kuchenne, używane na przykład do wycierania naczyń. Bytujące w nich mikroby mogą wywołać zakażenia pokarmowe - czytamy w serwisie EurekAlert w artykule przedstawiającym najnowsze badania mikrobiologów.
Zapalenie pęcherza moczowego: profilaktyka ma znaczenie. Jak leczyć chory pęcherz?

Zapalenie pęcherza moczowego: profilaktyka ma znaczenie. Jak leczyć chory pęcherz?

Zdrowie kobiety
15.06.2018 14:34
Zapalenie pęcherza moczowego dotyka głównie kobiety, które ze względu na swoją budowę anatomiczną są bardziej podatne na zakażenia układu moczowego. Zapalenie pęcherza to wyjątkowo nieprzyjemna, ale powszechna przypadłość. Objawia się pieczeniem w czasie oddawania moczu, ciągłym parciem na pęcherz i bólem podbrzusza. Niestety zapalenie pęcherza ma tendencję do nawracania. Sprawdź, co robić, by się przed nim chronić.
Kobieta w łóżku - spanie bez majtek

Dlaczego lepiej spać bez majtek? Ginekolog tłumaczy

Zdrowie kobiety
12.06.2018 12:05
Spanie bez majtek ma wiele zalet, m.in. zmniejsza ryzyko infekcji intymnych, pomaga w odchudzaniu, poprawia relacje pomiędzy partnerami – wylicza zalety spania bez bielizny ginekolog-położnik Nicole Sochacki-Wójcicka, autorka bloga „Mama ginekolog”, namawiając do nocnego wietrzenia miejsc intymnych. Jej akcję użytkowniczki Instagrama opatrzyły nazwą #wietrzenienarodowe.
Pierwsza wizyta u ginekologa jest stresująca i wymaga od kobiety dużej odwagi

Pierwsza wizyta u ginekologa: pokonaj stres! Wszystko, co musisz o tym wiedzieć

Zdrowie kobiety
19.04.2018 15:59
Pierwsza wizyta u ginekologa jest dla większości kobiet wyjątkowo stresująca. Konieczność rozebrania się w gabinecie przy obcej osobie i poddania się intymnemu badaniu bywają dla kobiet tak straszne, że odwlekają pierwszą wizytę w czasie lub całkowicie rezygnują z odwiedzania ginekologa. W rzeczywistości pierwsza wizyta w gabinecie ginekologicznym nie jest strasznym przeżyciem i zdecydowanie warto ją odbyć. Sam wywiad, jak i podstawowe badanie, dostarczają wielu cennych informacji na temat zdrowia kobiety. Warto się badać, by spać spokojnie.
Ludzkie ciało, mikroby, bakterie, wirusy, grzyby, mikrobiom

Ciało człowieka składa się tylko w 43 proc. z ludzkich komórek. Co z resztą?

Zdrowie kobiety
11.04.2018 16:47
Choć wydaje się to nieprawdopodobne, to jednak większość naszego organizmu stanowią mikroby. Jest ich więcej, niż dotąd sądzono i pełnią ważną funkcję. Nasz genom liczy około 20 tys. genów. Bytujący na nas mikroskopijni „współlokatorzy” mają ich łącznie... 20 milionów! Najnowsze odkrycie naukowców może zmienić sposób myślenia m.in. o chorobach autoimmunologicznych oraz alergiach.
Raport WHO: Ostre przepisy aborcyjne niebezpieczne dla zdrowia kobiet

Raport WHO: Ostre przepisy aborcyjne niebezpieczne dla zdrowia kobiet

Zdrowie kobiety
23.03.2018 19:12
Dzięki upowszechnieniu nowoczesnej antykoncepcji w ciągu ostatnich 25 lat współczynnik aborcji na całym świecie wyraźnie się obniżył. Tam, gdzie zaostrzono przepisy dotyczące przerywania ciąży, wcale nie zmniejszyła się liczba aborcji. Rozwinęło się natomiast podziemie aborcyjne oferujące nielegalne zabiegi, których standardy pozostawiają wiele do życzenia.
PMS to zespół nieprzyjemnych objawów występujących przed miesiączką

PMS nęka przed miesiaczką. Sposoby na napięcie przedmiesiączkowe

Zdrowie kobiety
19.03.2018 10:58
PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, może być sprawcą bólu i rozdrażnienia u nawet 80 proc. miesiączkujących kobiet. Zanim rozpoczną się „te dni”, większość kobiet czuje senność, ból w podbrzuszu, rozdrażnienie. Na kilka dni przed miesiączką mogą pojawić się także zmiany trądzikowe i tkliwość piersi. Szacuje się, że PMS może wywoływać aż 150 różnych objawów przed miesiączką. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy napięcia przedmiesiączkowego. Jak złagodzić PMS?
Pojawienie się pierwszej miesiączki zwiastują charakterystyczne objawy

Pierwsza miesiączka bywa stresująca. Jak rozpoznać objawy menarche?

Zdrowie kobiety
14.03.2018 13:09
Pojawienie się pierwszej miesiączki jest wielkim wydarzeniem w życiu każdej młodej kobiety. Większość dziewczynek czeka na pierwsze krwawienie od jakiegoś czasu. To dlatego, że pierwsza miesiączka jest zazwyczaj poprzedzona konkretnymi objawami, które nasilając się, dają znak, że moment krwawienia zbliża się wielkimi krokami. Gdy pojawi się pierwsza menstruacja, dobrze wiedzieć, jak wtedy postępować. Dowiedz się, jak przygotować się na pierwszą miesiączkę. Jak zachować się w czasie pierwszego krwawienia?
Sła

Słabsza płeć? Niekoniecznie... Dlaczego kobiety żyją dłużej niż mężczyźni?

Zdrowie kobiety
08.03.2018 20:10
Żyją dłużej, są zdrowsze, bardziej dbają o swój organizm. Panie wyprzedzają panów nie tylko, jeśli chodzi o urodę. W ewolucyjnej walce płci największy wpływ na zdeklasowanie mężczyzn pod względem długości życia w ostatnim stuleciu miało jednak to, że... przestały rodzić liczne potomstwo!

Przeczytaj więcej

Leki na nadciśnienie wycofane z obrotu

Kolejne popularne leki na nadciśnienie wycofane przez GIF

Problemy z sercem a wyjazd na narty

Zawał na stoku narciarskim – to dość częste zjawisko!

Biohacking, czyli marzenie o nieśmiertelności

Biohacking: marzenie o supermocy

Popularne leki na nadciśnienie wycofane z aptek. Wykryto zanieczyszczenie

Popularne leki na nadciśnienie wycofane z aptek. Wykryto zanieczyszczenie

Dieta lekkostrawna z ograniczeniem tłuszczu

Dieta po operacji jamy brzusznej – co jeść, żeby szybciej stanąć na nogi