Zbiteń – rosyjski napój na pasożyty. Jak go przygotować? [PRZEPIS]

1. Zbiteń – korzyści dla zdrowia. 7 właściwości miodowego naparu
2. Zbiteń – przepis

Zbiteń to tradycyjny słowiański napój przygotowywany na  bazie gotowanego miodu. Znany jest już od XII wieku, kiedy stanowił naturalne lekarstwo na wiele infekcji. Składniki napoju doskonale rozgrzewają organizm i pomagają przetrwać chłodne dni, dlatego zbiteń to doskonała alternatywa dla kawy czy herbaty. W Rosji zbiteń możemy kupić w sklepie, jednak dużo lepiej smakuje w domowej wersji. Dodawanie wrzątku do miodu sprawia, że traci on niektóre właściwości, jednak zyskuje inne (m.in. rozgrzewa organizm i dodaje energii). Dlaczego warto regularnie pić niezwykły rosyjski napój?

Zbiteń – korzyści dla zdrowia. 7 właściwości miodowego naparu

Zbiteń to naturalny sposób na wiele problemów zdrowotnych. Jak działa na organizm?

• wspomaga leczenie chorób pasożytniczych
• łagodzi przewlekłe stany zapalne
• wzmacnia odporność organizmu po przebytych infekcjach
• niweluje objawy przeziębienia i grypy
• rozgrzewa organizm (warto go stosować w przypadku wychłodzenia)
• łagodzi bóle gardła
• oczyszcza układ oddechowy

Zobacz także

Miodunka pomaga na schorzenia płuc. Kiedy jeszcze warto ją stosować?

Liść laurowy na trawienie i bezsenność. Jak przygotować napar? [PRZEPIS]

Zbiteń – przepis

Przygotowanie rosyjskiego napoju jest proste i trwa tylko kilka minut. Do sporządzenia naparu potrzebne są składniki, które większość z nas ma w kuchni, takie jak:

• pół szklanki miodu
• pół łyżeczki goździków
• laska cynamonu (lub 2 łyżki mielonej przyprawy)
• pół łyżeczki imbiru (świeżego lub suszonego)
• pół łyżeczki gałki muszkatołowej
• 5 szklanek wody
• 3 liście laurowe

Wszystkie składniki należy umieścić w garnku, następnie zalać wodą i gotować przez około 15 minut, aż mieszanka uzyska gęstą konsystencję. By wzmocnić aromat i działanie napoju, możemy dodać  do niego również syrop z rokitnika, sok z cytryny czy syrop z czarnego bzu.

Zobacz także

5 naparów na przejedzenie. Skutecznie pomogą w trawieniu

Pij ten napój codziennie, a obniżysz ryzyko pojawienia się raka

Źródło: national-geographic.pl, hajduczeknaturalnie.pl