Ciągle jesteś zmęczony? Wystarczy zmienić kilka powszechnych nawyków!

Monika Piorun
14.09.2017 18:05
Ciągle jesteś zmęczony? Wystarczy zmienić kilka powszechnych nawyków!
fot. Panther Media/East News

Nie masz na nic siły? Nic Ci się nie chce? Pewnie nie zdajesz sobie nawet sprawy z tego, że kilka prostych zmian może pomóc Ci odzyskać życiową energię, której stale Ci brakuje...

Wystarczy kilka deszczowych i wietrznych dni, by szybko zapomnieć o beztroskich wakacjach i letniej swobodzie. Ani się obejrzymy, a jesienna słota i pierwsze przymrozki skutecznie osłabią naszą motywację do życia. Jak temu zapobiec?

Wbrew pozorom wystarczy zastosować się do bardzo prostych zasad, by prowadzić zdrowszy styl życia, dzięki któremu będziemy mieć nie tylko więcej ochoty do pracy czy nauki, ale i do... zabawy! Szczegóły poznacie po przejrzeniu naszej galerii!

Sprawdź, czy nie jesteś uzależniony od cukru i słodyczy!

Czy jesteś uzależniony od cukru i słodyczy?
Rozwiąż quiz

Czy jesteś uzależniony od cukru i słodyczy?

Czy jesteś uzależniony od cukru i słodyczy?
Czy słodzisz kawę lub herbatę?
fot. pixaby.com

Czy słodzisz kawę lub herbatę?

Zobacz także

___

zdrowie.radiozet.pl/π