Idzie wiosna – oczyść swój organizm! Przepis na detoksujący tonik

Aleksandra Supryn
31.03.2016 10:26
Idzie wiosna – oczyść swój organizm! Przepis na detoksujący tonik
fot. Przepis na tonik, który oczyści ciało z toksyn i pokona przeziębienie

Wiosna to świetny czas na porządki i zmiany. Jednak Twoja szafa to nie jedyne miejsce, którym trzeba się zająć. To przecież również świetny czas na to, aby oczyścić swój organizm!

Współcześnie nasze organizmy są pełne toksyn. Pochodzą one zarówno z niestrawionych resztek jedzenia, jak i ze środowiska.

Duże ilości tych toksycznych metabolitów mogą prowadzić do bardzo poważnych chorób. Dlatego niezwykle istotne jest, aby raz na jakiś czas pomóc organizmowi się ich pozbyć.

Jak zrobić detoksujący tonik?

Oprócz tego, że tonik, który Wam proponujemy oczyści organizm z toksyn, to jeszcze pomoże z przeziębieniami. Okres przejściowy między zimą a wiosną to czas, kiedy prawie wszyscy zmagamy się z bolącym gardłem, katarem oraz uciążliwym kaszlem.

Upiecz więc dwie pieczenie na jednym ogniu – oczyść ciało i zapobiegnij chorobie.

Składniki:

- 550 ml wody;

- 5 cm imbiru, pokrojonego na cieniutkie plasterki;

- pół cytryny, pokrojonej na plastry;

- 1 łyżka naturalnego miodu;

- ⅛ łyżeczki pieprzu Cayenne;

- 1 łyżeczka kurkumy.

 

Do garnka wlej wodę, a następnie dodaj plasterki imbiru i cytryny. Doprowadź wszystko do wrzenia, a później zmniejsz ogień i pozostaw jeszcze na ogniu przez 5 minut.

Zdejmij mieszankę z kuchenki. Dodaj miód, pieprz Cayenne i kurkumę – dokładnie wymieszaj, żeby wszystkie składniki się rozpuściły.

Przelej do kubków i gotowe! Możesz rozpocząć oczyszczanie i wzmacnianie organizmu.

 

Smacznego!

___

ZdrowoBardzo / AS