Test: ile cukru zawierają czekoladowe zające? [Galeria]

11.04.2019 11:12
Ile cukru mają czekoladowe zające
  • Figurka z mlecznej czekolady pusta w środku Figaro 70 g
  • Figurka mleczna pusta w środku Figaro 75 g
  • Figurka mleczna pusta w środku Figaro 125 g
  • 7 Zobacz
fot. Shutterstock

Kupujesz dziecku czekoladowego zająca? Sprawdź, czy po nim nie zajęczy. Wbrew temu, co by się mogło wydawać, nie jest to produkt do zjedzenia „na raz”.

Co do tego, że trzeba czytać skład, nie trzeba już chyba nikogo specjalnie przekonywać. Zazwyczaj im krótszy, tym lepszy i na ogół tego się warto trzymać. Niewątpliwie ważna jest także zawartość cukru. Zgodnie z zaleceniami Public Health England, dziecko w wieku 4-6 lat nie powinno spożywać więcej niż 19 gramów cukrów dodanych dziennie, dziecko w wieku 7-10 lat: nie więcej niż 24 gramy, a młodzież i dorośli – nie więcej niż 30 gramów. W naszym zestawieniu to właśnie ten parametr wzięliśmy pod lupę.

Z zestawienia wynika, że jednego czekoladowego zajączka małe dziecko powinno smakować przez minimum 1,5-3 dni. I to przy założeniu, że jest to jedyny produkt z cukrami dodanymi tego dnia, czyli nie popija go na przykład słodzonym soczkiem! A przecież nierzadko dostaje takich zajączków kilka...