Omułek zielonowargowy – ekstrakt z tego skorupiaka leczy artretyzm i stany zapalne

16.06.2020
Aktualizacja: 17.06.2020 08:01
Omułek zielonowargowy
fot. Shutterstock

W jakich dolegliwościach poleca się stosowanie ekstraktu z omułka zielonowargowego? Dlaczego ten skorupiak jest tak wyjątkowy? Jakie substancje zawiera w sobie?

Omułek zielonowargowy, inaczej nowozelandzka małża zielona (Perna canaliculus), to skorupiak występujący – jak sama nazwa wskazuje – wzdłuż wybrzeża w Nowej Zelandii (właściwie tylko tam). Słynie on z prozdrowotnych właściwości, które znali Maorysi. Omułek stał się popularny, gdy okazało się w latach 60. ubiegłego wieku, że ci mieszkańcy wyspy nie znają bólu kręgosłupa czy stawów i zawdzięczają to diecie bogatej w te skorupiaki.
Małża zielona wyróżnia się pięknym zielono-brązowym zabarwieniem skorupy oraz wielkością (może osiągać nawet 24 cm).

Omułek zielonowargowy – co zawiera?

Omułek zielonowargowy żyje w unikatowym na skalę światową środowisku wodnym i stąd ma wyjątkowy skład. Zawiera bardzo dużo:

  • glikozaminoglikanów (GAG), takich jak kwas uronowy i aminocukier,
  • betainy,
  • nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, które pomagają zmniejszyć stany zapalne w organizmie;
  • kwasu krzemowego, poprawiającego gęstość kości i wpływającego na budowę tkanki łącznej,
  • substancji mineralnych, takich jak żelazo, wapno;
  • witamin (A, C, E, oraz z grupy B i D).

Inne małże takiego składu substancji nie mają.

– Skład omułka zielonowargowego powoduje, że jest on naturalnym źródłem substancji, które pomagają nam zachować zdrowe stawy. Glikozaminoglikany odpowiadają za odbudowę chrząstki i mazi stawowej, a także ich sprężystość i elastyczność. Ich niedobór sprawia, że stawy przestają być naturalnie chronione i są bardziej podatne na uszkodzenia. Z kolei obecność nienasyconych kwasów omega zmniejsza stany zapalne w organizmie. Pierwiastki i minerały, jak kwas krzemowy, poprawiają gęstość kości i wpływają na budowę tkanki łącznej. Małże zielone to także niezwykle bogate źródło żelaza, wapnia, fosfolipidów, steroli i witamin E, C, A, D1,D3, B1, B2, B6, B12 oraz B3 i B5 – wyjaśnia Agnieszka Gawłowska, lekarka specjalizująca się w medycynie rodzinnej, konsultantka marki Bivanol.

Ekstrakt z omułka zielonowargowego – w jakich dolegliwościach jest pomocny?

Ekstrakt z omułka zielonowargowego jest pozyskiwany bez stosowania obróbki cieplnej, aby zachować wszystkie naturalne właściwości. Pomaga on w leczeniu:

  • artretyzmu – nie tylko zwalcza objawy, ale także przyczynę tej choroby, a przy tym nie wywołuje skutków ubocznych;
  • stanów zapalnych, m.in. w reumatoidalnym zapaleniu stawów, chorobie zwyrodnieniowej stawów;
  • astmy.

Wyciąg z omułka może być też wykorzystywany w profilaktyce osteoporozy, a także w przypadku problemów związanych z kruchością paznokci oraz wypadaniem włosów.

Trwają również badania mające sprawdzić właściwości tej substancji w leczeniu:

  • bólu mięśni po wysiłku,
  • przewlekłego bólu związanego z zapaleniem kości i stawów.

– Ekstrakty z omułka zielonowargowego mogą zmniejszyć stan zapalny stawów, co zostało już udowodnione znacznie wcześniej. Innowacyjność obecnych badań polega na tym, że naukowcy tym razem chcą przeanalizować nowe biomarkery wpływu małż zielonych na nasze zdrowie, w tym jak wpływają one na ograniczenie bólu mięśni po wysiłku, leczenie przewlekłych stanów zapalnych stawów, degradację chrząstki stawowej oraz zdrowie metaboliczne – tłumaczy Agnieszka Gawłowska.

Ekstrakt z omułka zielonowargowego zaleca się stosować (po uzgodnieniu z lekarzem) w okresie zwiększonego wysiłku fizycznego, przy nadwadze czy otyłości, u osób starych, u których pojawia się problem z niedoborem glukozaminy.

Ekstrakt z omułka zielonowargowego – kto nie powinien go stosować?

Preparatów zawierających ekstrakt z omułka zielonowargowego nie powinny przyjmować kobiety w ciąży oraz karmiące piersią, ponieważ nie wiadomo, jaki wpływ mógłby mieć na dziecko. Jego stosowanie odradza się też osobom alergią, zwłaszcza na owoce morza, mięczaki oraz białko. Nie poleca się go też weganom ani wegetarianom (ze względu na zawartość składników pochodzenia zwierzęcego).

Ekstrakt z omułka zielonowargowego – jakiej postaci dostępny jest na rynku?

Jest wiele preparatów zawierających ekstrakt z omułka zielonowargowego: maści, balsamy, tabletki, kapsułki. Można je nabyć w aptekach i sklepach internetowych lub stacjonarnych. Ceny zależy os kilku czynników postaci preparatu lub jego wielkości/ pojemości – maści i balsamy to koszt rzędu 20-40 zł, tabletki i kapsułki to koszt rzędu 30-60 zł. Warto wybierać takie produkty, które zawierają od 80-90 proc. ekstraktu z omułka. W innym przypadku może być on nieskuteczny.

Ważne!

Żadnego preparatu nie należy przyjmować na własną rękę, nawet suplementu diety. Skonsultuj decyzję o stosowaniu ekstraktu z omułka zielonowargowego z lekarzem prowadzącym.