Zamknij

Olej z pestek dyni: męska broń w walce z procesami starzenia

26.11.2020
Aktualizacja: 26.11.2020 10:48
Olej z pestek dyni
fot. Shutterstock

Olej z pestek dyni to produkt, z którym na pewnym etapie życia zaprzyjaźnić powinien się każdy mężczyzna. Wspomaga prostatę, reguluje pracę pęcherza, przeciwdziała łysieniu. Dowiedz się więcej.

Olej z pestek dyni to cenne źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), fitosteroli oraz witaminy E. Od lat stosowany jest w leczeniu prostaty. Okazuje się też, że może przeciwdziałać łysieniu. Olej z pestek dyni należy przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu. Stosujemy go wyłącznie na zimno, najlepiej jako dodatek do sałatek, sosów lub deserów.

Olej z pestek dyni na prostatę

Olej z pestek dyni, ze względu na bogactwo fitosteroli, od lat stosowany jest w leczeniu łagodnego przerostu gruczołu krokowego z nawracającymi stanami zapalnymi dolnych dróg moczowych. Łagodzi objawy podrażnienia pęcherza i cewki moczowej, wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Poprawia szybkość przepływu moczu oraz stopień opróżnienia pęcherza. Zmniejsza częstość oddawania moczu w nocy, co wpływa na jakość snu pacjentów i wyraźne polepszenie ich samopoczucie.

Olej z pestek dyni na jelita

Olej z pestek dyni oczyszcza jelita. W medycynie ludowej jest znanym środkiem przeciwpasożytniczym. Wszystko za sprawą kukurbitacyny - związku, który działa porażająco na układ nerwowy pasożytów oraz przyspiesza proces usuwania robaków z przewodu pokarmowego.

Olej z pestek dyni na nadciśnienie

Olej z pestek dyni reguluje ciśnienie krwi. Badanie przeprowadzone na szczurach w 2012 roku wykazało, że podawanie oleju z pestek dyni gryzoniom z chemicznie indukowanym nadciśnieniem raz dziennie przez 6 tygodni, skutecznie obniżało ciśnienie krwi oraz poprawiało wyniki badania EKG.

Olej z pestek dyni na cholesterol

Olej z pestek dyni to potężna broń w walce z hipercholesterolemią. Zawiera bowiem kwas oleinowy, który podwyższa poziom frakcji HDL cholesterolu, obniżając poziom frakcji LDL i poziomu cholesterolu całkowitego.

Olej z pestek dyni na włosy

Olej z pestek dyni, dzięki wysokiej zawartości witamin E i A, korzystnie wpływa także na kondycję włosów. Z najnowszych badań wynika, że przeciwdziała łysieniu androgenowemu. Co więcej, badanie kliniczne z grupą kontrolną wykazało, że może nawet przywracać gęstość włosów! Grupie 76 łysiejących ochotników przez 24 tygodnie podawano 400 mg oleju z pestek dyni i placebo. Wzrost włosów średnio o 40% zaobserwowano w grupie otrzymującej olej, natomiast w grupie z placebo było to tylko 10%. Zdaniem autorów badania może to wynikać z hamowania 5-reduktazy u pacjentów z łagodnym do umiarkowanego wypadaniem włosów typu męskiego.

Uwaga!

Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem.

Źródło: urologiapolska.pl, dietetycy.org.pl, webmd.com