Zamknij

Jak się przygotować do szczepień na COVID-19? Poradnik dla seniorów

21.01.2021
Aktualizacja: 21.01.2021 14:35
JACK HILL/AFP/East News
fot. JACK HILL/AFP/East News

Szczepienia seniorów na COVID-19 zbliżają się wielkimi krokami. Z tego powodu lekarze rodzinni Porozumienia Zielonogórskiego przygotowali dla osób powyżej 60. roku życia wskazówki związane z przygotowaniem do szczepień. Czy trzeba być na czczo? Czy można zażyć leki? Sprawdź, co warto wiedzieć.

Ministerstwo Zdrowia przekonuje, że nie ma szczególnych zaleceń dotyczących przygotowania do szczepień na COVID-19 i zaszczepić się w ciągu całego dnia, niezależnie od posiłków. Jednak lekarze rodzinni z Porozumienia Zielonogórskiego przygotowali listę wskazówek, które mogą pomóc seniorom przejść sprawnie przez cały proces szczepień.  

Przypomnijmy, że od poniedziałku 25 stycznia ruszają szczepienia osób powyżej 80. roku życia. 

Szczepienia seniorów na COVID-19: jedzenie i leki

Czy na szczepienie trzeba przyjść na czczo? Czy przed szczepieniem  może przyjąć leki?

- W dniu szczepienia trzeba się zachowywać tak, jak zwykle, czyli zjeść posiłek (najlepiej lekki) i przyjąć leki, które się codziennie przyjmuje - radzi lekarka rodzinna Porozumienia Zielonogórskiego Agata Sławin.

- Seniorzy czasem przychodzą do lekarza na czczo i nie zażywają leków „na wszelki wypadek”. W przypadku wizyty związanej ze szczepieniem jest to szczególnie niewskazane. Może dojść do zmiany ciśnienia lub zasłabnięcia, nie w efekcie podania szczepionki, tylko z powodu hipoglikemii - wyjaśnia Agata Sławin.

Szczepienia seniorów na COVID-19: odpowiednie ubranie

Jak się ubrać na szczepienie przeciwko COVID-19?

Szykując się na szczepienie, warto pomyśleć o odpowiednim ubraniu, by nie przedłużać przygotowań do iniekcji już na miejscu.

- Panom stanowczo odradzam koszule z mankietami, krawaty, garnitury, a paniom bluzki zapinane na guziki i żakiety, które trudno będzie zdjąć - zaleca Agata Sławin.

- Im mniej trudu przy rozbieraniu, tym lepiej, im mniej guzików do rozpięcia, tym szybciej będziemy mieć wizytę za sobą. Zastrzyk jest podawany w ramię. Przy odpowiednim stroju wystarczy je odsłonić bez zdejmowania ubrania. Najlepszym wyborem jest zwykła luźna podkoszulka, na którą można nałożyć sweter czy bluzę. Styl raczej sportowy niż galowy - radzi ekspertka.

Szczepienia seniorów na COVID-19: dokumenty i niezbędne przedmioty

Co trzeba zabrać ze sobą na szczepienie?

- Dowód osobisty, posiadaną dokumentację medyczną, jeśli szczepienie odbywa się w innej placówce, spis zażywanych leków, okulary, jeśli słabo widzi - wylicza lekarka Porozumienia Zielonogórskiego.

- Okulary będą potrzebne przy wypełnianiu ankiety przed szczepieniem, koniecznej do kwalifikacji. Składa się ona z kilkunastu pytań. Można ją wcześniej pobrać ze strony internetowej www.pacjent.gov pl. lub strony www swojego punktu szczepień, wypełnić spokojnie w domu i przynieść gotową do przychodni. Jeśli nie ma takiej możliwości, kwestionariusz dostaniemy w na miejscu. Lista leków przyda się szczególnie w sytuacji, gdy szczepimy się nie w swojej przychodni, gdzie nasza dokumentacja medyczna jest dostępna, a lekarz nas zna od lat. Wiedząc, jakie leki przyjmujemy, nawet „obcy” lekarz kwalifikujący do szczepienia będzie w stanie ocenić, czy nie ma do niego przeciwwskazań. Gdyby spisanie leków wiązało się z trudnościami, można zabrać ze sobą same leki czy opakowania do woreczka - podkreśla lekarka rodzinna Agata Sławin.

Szczepienia seniorów na COVID-19: data i godzina

Pacjenci rejestrowani na szczepienie na konkretną godzinę, termin znają odpowiednio wcześniej, a dodatkowo na dobę przed otrzymują przypomnienie SMS-em. Osoby posiadające jedynie telefon stacjonarny, mogą podać numer telefonu komórkowego kogoś ze swoich bliskich, a jeśli nie mają takiej możliwości, muszą polegać na swojej pamięci. Punkty szczepień zapisują na tę wizytę pacjentów zwykle co kwadrans lub co pół godziny, w zależności od organizacji swoje pracy. Płynny ruch jest w tym przypadku szczególnie ważny, by nie powstawały zatory i by kolejne osoby nie musiały zbyt długo czekać.

- Dlatego prosimy seniorów o punktualność - dodaje Agata Sławin. - Nie ma też jednak sensu przychodzić z dużym wyprzedzeniem, bo na pewno nikt nie zostanie przyjęty wcześniej niż o wyznaczonej godzinie. Jeśli ktoś bardzo się obawia spóźnienia, wystarczy, że będzie w przychodni pięć minut przed czasem.

Osobny problem pojawia się wówczas, gdy ktoś nie może przyjść w wyznaczonym terminie. Lekarze apelują, by w takiej sytuacji jak najszybciej skontaktować się z punktem szczepień - po pierwsze dlatego, by można było w jego miejsce przyjąć innego pacjenta, a po drugie, żeby senior mógł zostać zapisany na inny, nieodległy termin.

Agata Sławin podkreśla, że musi być ważny powód rezygnacji z wizyty. Jeśli wynika on ze stanu zdrowia, należy wcześniej skontaktować się telefonicznie z lekarzem, bo nie zawsze złe samopoczucie lub lekkie objawy infekcji są przeciwskazaniem do szczepienia. Niech oceni to lekarz.

Szczepienia seniorów na COVID-19: odpoczynek

Czy po szczepieniu należy się oszczędzać?

Lekarka rodzinna Agata Sławin przypomina, że dla własnego bezpieczeństwa po szczepieniu trzeba poczekać na miejscu 15 minut. W razie pojawienia się niepożądanych reakcji szybko można uzyskać pomoc. 

- Nie planujemy w tym dniu żadnych prac, związanych z wysiłkiem. Możemy czuć się normalnie, ale trzeba się liczyć z tym, że nasz organizm zareaguje na szczepionkę. Najczęściej obserwowany jest ból ręki, w którą wykonano zastrzyk - dlatego ważne jest, by podano go w rękę mniej używaną. Inne dość częste dolegliwości po szczepieniu to dyskomfort, bóle mięśni, stan podgorączkowy. Nie panikujemy, bierzemy paracetamol i czekamy 1-2 dni, bo w tym czasie zwykle objawy znikają. Jeśli jednak gorączka będzie wysoka, a dolegliwości będą się nasilały, trzeba skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym - radzi lekarka.

Lekarze apelują do seniorów i ich bliskich, by po szczepieniu nie organizowali spotkań rodzinnych i towarzyskich. 

- Żeby babcia lub dziadek byli bezpieczni, musi upłynąć jeszcze trochę czasu. Częściową (50-procentową) odporność nabywa się średnio po 12 dniach, ale u starszych osób trwa to zwykle dłużej, bo z wiekiem układ odpornościowy pracuje mniej sprawnie i potrzebuje więcej czasu do produkcji przeciwciał. Na rodzinne imprezy z dziadkami najlepiej poczekać do tygodnia po drugiej dawce - pzrestrzega lekarka.

Źródło: federacjapz.pl