Deszcz, wiatr, słońce… Zadbaj o włosy jesienią!

11.09.2015 13:49
Deszcz, wiatr, słońce… Zadbaj o włosy jesienią!
Fot. Skrzyp polny: jak wpływa na włosy? Dieta na zdrowe włosy

Jesienna aura nie tylko źle wpływa na nasze samopoczucie, ale również nasze ciało. Zmienne warunki atmosferyczne szczególnie niekorzystnie działają na nasze włosy. Podpowiadamy, co zrobić, żeby nawet jesienią wyglądały na piękne i dobrze odżywione.

Lato to trudny okres dla naszych włosów. Bardzo często są po nim przesuszone, zniszczone i pozbawione blasku. Ich pielęgnację jesienią powinniśmy więc zacząć od regeneracji. To jednak nie koniec wyzwań. Jesień to w końcu czas, gdy „do akcji” wkraczają kaloryfery, a pogoda na zmianę wystawia nasze włosy na działanie słońca, deszczu i silnego wiatru. To wszystko sprawia, że włosy wysuszają się, łatwo się łamią, są pozbawione blasku i zaczynają wypadać.

Jak dbać o włosy jesienią?

Po pierwsze: podcinamy końcówki! To dobry sposób na to, żeby rozpocząć regenerację po gorącym lecie. Dzięki takiemu zabiegowi pozbywamy się tej części włosów, której odbudowa i regeneracja nie są już możliwe.

Kolejny krok do pięknych i zdrowych włosów jesienią to odpowiednie nawilżanie. W tym czasie warto sięgnąć nie tylko po odpowiednie szampon i odżywkę, ale również po preparat bez spłukiwania. Może to być na przykład cudowny olej arganowy, olej kokosowy albo oliwa z oliwek.

Jeśli masz kręcone włosy, na pewno szybko zauważysz większą wilgotność powietrza. Twoje włosy będą skręcać się jeszcze bardziej, staną się również „napuszone”. W takiej sytuacji najlepiej skorzystać z olejku migdałowego. Jeśli nie masz go pod ręką, sięgnij po odrobinę wazeliny, ona na pewno ujarzmi Twoje loki.

Pamiętaj, że temperatury jesienią znacznie spadają. Nasze włosy nie będą się już więc tak szybko przetłuszczać i potrzebować dużej ochrony przez promieniami UV. Właśnie dlatego jest to czas, gdy możesz sobie pozwolić na ich rzadsze mycie. Zwróć też uwagę na ich suszenie. Unikaj bardzo gorących strumieni powietrza – niszczą one nasze włosy i prowadzą do ich wysuszenia. Nie bój się jednak letniego czy chłodnego powietrza z suszarki, ono im nie zaszkodzi.

Naturalna pielęgnacja włosów

Na rynku znajdziesz mnóstwo kosmetyków, których producenci zapewniają, że ich produkty na pewno poprawią kondycję Twoich włosów. Zanim jednak po nie sięgniesz, warto wypróbować stare, sprawdzone metody. Jedną z nich jest stosowanie skrzypu polnego.

Skrzyp polny to idealny środek na poprawę kondycji naszych włosów. Dlaczego to ziele tak wspaniale działa na nasze włosy? Skrzyp polny ma właściwości przeciwbakteryjne, remineralizujące i regenerujące. Ziele jest wspaniałym źródłem flawonoidów, potasu oraz krzemu, które umożliwiają prawidłowe funkcjonowanie szybko rosnących tkanek – właśnie takich, jakie znajdziemy w naszych włosach.

Skrzyp polny jest także bogaty w witaminy i minerały. Znajdziemy w nim żelazo, fosfor i molibden. Zawarta w nim krzemionka jest szczególnie polecana osobom, które mają problem z wypadającymi włosami. Jest ona także znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych i zwalczania wolnych rodników. Dzięki zawartości potasu i krzemu w skrzypie polnym, nasze włosy stają się mocniejsze, wolniej się starzeją i zmniejsza się ryzyko ich siwienia. Osoby, które stosowały preparaty zawierające skrzyp polny zauważyły znaczą poprawę stanu swoich włosów.

Dieta na zdrowe włosy

Piękne włosy to nie tylko kwestia odpowiednich kosmetyków. Dobrze dobrana dieta, pełna żelaza, witaminy A, C i D, kwasów omega-3 oraz selenu sprawi, że nasze włosy będą mocne i pełne blasku.   

Zadbać o włosy jesienią pomoże także regularne przyjmowanie naturalnych, ziołowych preparatów, które uzupełniają nasze codziennie starania o dobry wygląd. Idealnie nadaje się do tego np. suplement diety Skrzypovita. Dzięki zawartości witamin C, B, A, ekstraktu ze skrzypu polnego i ziela pokrzywy, suplement zadba o prawidłową kondycję naszych włosów.