Skóra jak z okładki magazynu o modzie. Jak modelki dbają o cerę?

Aleksandra Supryn
04.12.2015 13:56
Skóra jak z okładki magazynu o modzie. Jak modelki dbają o cerę?
fot. Sekrety piękna modelek i gwiazd. Poznaj rytuały urodowe top modelek

Wydaje Ci się, że nieskazitelna cera modelek z okładek największych magazynów o modzie to zasługa Photoshopa? Okazuje się, że nie. Niemal każdy kto widział modelkę z bliska przyrzeka, że na żywo jej twarz jest tak samo piękna, jak na zdjęciach. Co więc robią, aby osiągnąć ten efekt?

Sekretami modelek podzieliła się Ildi Pekar – kosmetyczka zajmująca się wielkimi gwiazdami. Wśród jej klientek są aktorki, modelki i piosenkarki.

Jakich kosmetyków używają modelki?

Z wypowiedzi modelek wynika, że najważniejszą zasadą, którą kierują się podczas wyboru kosmetyków jest unikanie tych zawierających składniki o silnym działaniu, np. retenoidów.

Stawiają za to na naturalność. Chętnie stosują takie produkty jak woda różana, olej kokosowy czy arganowy.

Zbyt często myjesz twarz

Jeśli pomimo regularnej pielęgnacji wciąż walczysz z niedoskonałościami, być może zbyt często myjesz twarz. Żele i pianki do mycia twarzy uszkadzają naturalną barierę ochronną na skórze. Zaburzają prawidłowe wydzielanie sebrum, a więc na twarzy pojawiają się wypryski, przebarwienia oraz podrażnienia.

Zamiast myć rano twarz, lepiej przetrzyj ją wacikiem kosmetycznym nasączonym tonikiem. To delikatnie ją oczyści i odświeży.

Ogranicz cukier

Wyeliminowanie z diety cukru świetnie wpłynie zarówno na Twoje ogólne zdrowie, jak i na wygląd skóry na twarzy.

Cukier w organizmie powoduje pojawianie się wyprysków oraz sprawia, że skóra szybciej się starzeje, a zmarszczki są bardziej widoczne. To wina procesu glikacji białek. Cukier znajdujący się we krwi tworzy wtedy molekuły, które niszczą kolagen oraz elastynę w skórze.

Trzymaj linię

Na wygląd skóry wpływa również Twoja waga. Zwłaszcza gdy nieustannie się zmienia. Efekt jo-jo to Twój wróg! Kiedy tyjesz lub chudniesz, Twoja skóra na przemian rozciąga się i ściąga, a to nie wpływa dobrze na jej wygląd.

Regularnie odwiedzaj kosmetyczkę

Jeśli chcesz cieszyć się piękną, nieskazitelną twarzą, która na długo zachowa młody wygląd, powinnaś co miesiąc odwiedzać kosmetyczkę. Zabiegi pielęgnacyjne i kosmetyczne, które możesz wykonać w salonie to sposób na piękny wygląd.

Błędem jest umawianie się na wizytę dopiero, gdy masz jakiś problem ze skórą. Regularne zabiegi zapobiegną ewentualnym niedoskonałościom i podrażnieniom.

Zrezygnuj czasem z kremu z filtrem

To dość kontrowersyjna rada. Od dawna powtarza się, że krem z filtrem UV powinniśmy nakładać na twarz codziennie.

Według Ildi Pekar nie jest to jednak konieczne. Krem z filtrem ma bardzo gęstą formułę, która blokuje pory, a następnie prowadzi do tworzenia się niedoskonałości. Kosmetyczka radzi, aby czasem z niego zrezygnować. Zwłaszcza w dniach kiedy nie będziemy narażeni na słońce, np. kiedy zostajemy w domu, cały dzień siedzimy w biurze lub wychodzimy na zewnątrz tylko na chwilę.

Nieustanne chronienie się przed słońcem pozbawia nas również dziennej dawki witaminy D, która produkowana jest w naszym organizmie pod wpływem działania promieni słonecznych.

Nawilżaj

To najważniejsza rada jaką powtarza kosmetyczka gwiazd swoim klientom. Radzi im, aby pili dużo wody oraz codziennie nakładali na twarz krem nawilżający lub naturalny olej. Dzięki temu skóra będzie piękna, elastyczna i pozbawiona głębokich zmarszczek.

Ćwicz

Stan skóry poprawi się również dzięki regularnym ćwiczeniom. Oprócz tego, że będziesz miała piękną sylwetkę, to pozbędziesz się też wielu problemów z cerą.

Wysiłek fizyczny sprawia, że krew krąży w żyłach szybciej, a wraz z nią wszystkie prozdrowotne składniki, które się w niej znajdują. Dzięki temu szybciej i efektywniej docierają one do skóry i stymulują jej komórki. Skóra jest wtedy odżywiona i piękniejsza.

___

ZdrowoBardzo / Popsugar / AS