9 rzeczy, które musisz zrobić, aby rano obudzić się piękniejsza

Aleksandra Supryn
24.03.2016 10:22
9 rzeczy, które musisz zrobić, aby rano obudzić się piękniejsza
Fot. Domowe sposoby na pielęgnację twarzy, włosów, dłoni, stóp i paznokci

Nie zawsze mamy czas na to, aby o siebie zadbać. Napięty grafik, praca, dom, znajomi, rodzina… Wszystko to sprawia, że robienie maseczek odkładamy na kiedy indziej. To niestety nie najlepsze przyzwyczajenie, bo w pielęgnacji najważniejsza jest regularność.

Jeśli myślisz teraz, że wszystko już stracone, nic bardziej mylnego! Zapomniałaś chyba, że do dyspozycji masz 6-8 godzin w nocy.

Nie chodzi wcale o to, że musisz poświęcać godzinę snu, żeby zrobić peeling całego ciała i maskę na włosy. Są zabiegi kosmetyczne, które możesz zrobić, położyć się spać i rano obudzić się jeszcze piękniejsza!

1. Pozbądź się zmarszczek

O nakładaniu na twarz kremów nawilżających i przeciwzmarszczkowych, chyba nie trzeba nikomu przypominać. To jednak nie wszystko. Warto również raz w tygodniu zrobić sobie specjalną maskę na noc. Nałóż ją na twarz i połóż się spać – rano na pewno obudzisz się piękniejsza. Wybieraj maseczki z dużą zawartością składników odżywiających, przeciwutleniających oraz mających właściwości ujędrniające, np. ekstrakt z żurawiny czy kwas hialuronowy.

2. Naturalny blask

Myślisz, że promienna cera bez żadnych niedoskonałości to kwestia naturalnego piękna? Niestety, pięknu trzeba trochę pomóc. Dlatego do swojej codziennej pielęgnacji dodaj kolejny element – pod swój zwykły krem nawilżający najpierw nałóż olejek z witaminą E albo oliwę z oliwek. Delikatnie wmasuj go w skórę.  

3. Koniec z pryszczami

Noc to również świetny moment na pozbycie się pryszcza. Dobrym sposobem będzie nałożenie na niego maści ichtiolowej. Zrób to 3-4 godziny przed położeniem się do łóżka. Maść wyciągnie spod skóry wszystkie zanieczyszczenia, a pryszcza będzie można bez obaw wycisnąć. Następnie nałóż na rankę pastę cynkową lub maść z antybiotykiem i połóż się spać – rano po pryszczu prawie nie będzie śladu.

Innym, trochę mniej bezpiecznym pomysłem będzie nałożenie na pryszcza odrobiny pasty do zębów. Produkt ten wysuszy niedoskonałość, dzięki czemu będzie ona mało widoczna. Pamiętaj jednak, że zanieczyszczenie, które go wywołało, nadal znajduje się pod skórą i najprawdopodobniej jeszcze powróci. Drugim minusem pasty do zębów jest to, że bardzo mocno wysusza skórę – nie stosuj jej więc zbyt często.

4. Piękna usta

Aby usta były piękne, konieczny jest lekki peeling i nawilżenie. Na początek nałóż na nie miód. Pozostaw go na 15-20 minut, od czasu do czasu pocieraj o siebie wargi – to usunie martwy naskórek i lekko je nawilży. Pamiętaj jednak, aby koniecznie użyć do tego naturalnego miodu, który ma ziarnistą konsystencję.

Przed samym snem nałóż na usta jeszcze odrobinę oleju migdałowego.

5. Zadbaj o włosy

Słyszałyście kiedyś, że spanie ze związanymi włosami je uszkadza? To prawda. Na szczęście jest prosty sposób, aby temu zapobiec – zamień swoją zwykłą poszewkę na satynową. Jej śliska powierzchnia sprawi, że tarcie między materiałem a włosem będzie minimalne, a co za tym idzie uszkodzeń będzie niewiele.

Mimo to unikaj związywania włosów w ciasne kucyki lub koczki. Jeśli masz bardzo długie włosy, które Ci przeszkadzają, lepiej zapleć je w luźny warkocz.

6. Rośnijcie rzęsy, rośnijcie!

W sklepach pojawiło się ostatnio bardzo dużo odżywek do rzęs, które mają przyspieszyć ich porost. Niestety są one zazwyczaj drogie i bardzo często po jakimś czasie przestają być skuteczne. Na to też mamy jednak rozwiązanie. Przed snem nałóż na rzęsy olej rycynowy – regularne stosowanie go sprawi, że rzęsy zagęszczą się i będą dłuższe.

Olej rycynowy warto nałożyć też na brwi. Po kilku tygodniach regularnego stosowania brwi staną się gęstsze i mocniejsze.

7. Wzmocnij paznokcie

W nocy możesz zadbać też o swoje paznokcie. Nałóż na nie olej kokosowy. Dzięki takiej pielęgnacji skórki wokół nich staną się miękkie, więc znacznie łatwiej będzie Ci je odsunąć lub wyciąć. To jednak nie wszystko, ponieważ regularne stosowanie oleju kokosowego wzmocni również płytkę paznokcia.

8. Nawilżaj ręce

Nie zapominaj również o dłoniach. Po pierwsze koniecznie zrób sobie peeling – możesz skorzystać z prostych domowych przepisów, np. cukru brązowego i oliwy z oliwek. Masuj nim dłonie przez około 30 sekund, a następnie zmyj.

Dopiero potem zajmij się porządnym nawilżaniem – nałóż na ręce olejek z witaminą E lub inny naturalny olej, np. arganowy. Następnie nałóż na dłonie rękawiczki i wskakuj do łóżka.

9. Zadbaj o stopy

O stopy warto zadbać nawet, gdy nie zaczął się jeszcze sezon na odkryte buty. Nocna pielęgnacja to nic trudnego, wystarczy para starych bawełnianych skarpetek oraz wazelina. Przed snem nałóż na stopy grubą warstwę produktu, a następnie włóż skarpetki. Rano skóra będzie nawilżona i miękka. 

___

ZdrowoBardzo / AS