Naturalne sposoby pielęgnacji włosów

Aleksandra Supryn
16.10.2015 12:44
Naturalne sposoby pielęgnacji włosów
Fot. Domowe, naturalne metody na piękne, zdrowe i lśniące włosy

Deszcz, wiatr, słońce, śnieg… Nasze włosy muszą przez cały rok znieść naprawdę sporo. Wystarczy jednak parę prostych, domowych sposobów, żeby zapewnić im zdrowy i piękny wygląd niezależnie od pory roku. 

Na rynku znajdziemy mnóstwo kosmetyków, które – zgodnie z zapewnieniami producentów – mają poprawić kondycję naszych włosów. Zanim jednak sięgniemy po drogie specyfiki, warto wypróbować naturalne metody pielęgnacji włosów, które z powodzeniem stosowały już nasze babcie.

Natura zdziała cuda

Jest mnóstwo naturalnych sposobów na wzmocnienie, odżywienie czy nawilżenie naszych włosów. Najlepiej będzie, jeśli do ich pielęgnacji wykorzystamy produkty, które dostępne są w sklepach przez cały rok.

Jeśli chcecie wzmocnić włosy, to sięgnijcie po sok z rzepy. Jest on bogaty w siarkę, którą nasze włosy po prostu kochają. Znajdziecie w nim również cynk, miedź i żelazo, które sprawią, że czupryna będzie wyglądała zdrowo przez cały rok. Dobrym sposobem na wzmocnienie włosów będzie również zastosowanie pokrzywy, której liście bogate są m.in. w witaminę B2, magnez, żelazo, potas, jod, siarkę, cynk czy krzem. Te wszystkie składniki sprawią, że nasze włosy będą nie tylko wyraźnie wzmocnione, ale też dodadzą im połysku. Nie będziemy też mieli problemów z ich rozczesywaniem.

Stosowanie naparu z brzozy, czarnej rzodkwi albo bylicy to świetny sposób na wypadające włosy. Znajdujące się w tych roślinach składniki poprawiają krążenie krwi w skórze i regenerują cebulki włosowe. Jeśli chcecie, żeby wasze włosy dodatkowo pięknie błyszczały to zastosujcie olej rycynowy albo napar z liści pietruszki.

Bez problemu znajdziemy również mnóstwo domowych i naturalnych sposobów na nawilżenie zniszczonych i suchych włosów. Możemy sięgnąć na przykład po oliwę z oliwek lub aloes. Oba produkty bez problemu znajdziesz na sklepowych półkach.

Świetnym naturalnym sposobem na piękne i zdrowe włosy będzie też zastosowanie skrzypu polnego, który działa przeciwbakteryjnie, remineralizująco i regenerująco. Roślina ta jest dobrym źródłem flawonoidów, potasu i krzemu. Składniki te umożliwiają prawidłowe funkcjonowanie szybko rosnących tkanek, z których zbudowane są nasze włosy.

Skrzyp polny jest też bogaty w witaminy i minerały. Znajdziemy w nim żelazo, fosfor i molibden. Zawarta w nim krzemionka jest szczególnie polecana osobom, które mają problem z wypadającymi włosami. Jest ona także znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych i zwalczania wolnych rodników. Dzięki zawartości potasu i krzemu nasze włosy stają się mocniejsze, wolniej się starzeją i zmniejsza się ryzyko ich siwienia.

Zawsze słuchaj swojej babci

Takich właśnie naturalnych sposobów na pielęgnację włosów używały nasze babcie i prababcie. Najpopularniejszymi składnikami ich „kosmetyków” były: woda deszczowa, szare mydło, pokrzywa, ocet czy cytryna.

Okazuje się bowiem, że woda deszczowa idealnie zmiękcza i wygładza włosy, a szare mydło świetnie je oczyszcza. Ma jednak ono odczyt zasadowy, dlatego zaraz po jego użyciu warto zastosować środek, który zniweluje trochę jego działanie. Najlepszym rozwiązaniem będzie ocet lub sok z cytryny.

Dla wzmocnienia włosów używano natomiast płukanek z pokrzywy oraz skrzypu polnego, które dodatkowo redukowały ich wypadanie i wspomagały walkę z łupieżem. Co ciekawe, nasze babcie korzystały też ze zwykłych olejów. Zabieg stosowały jednak nie tylko nocą, ale również na dzień. Polegało to na wylaniu odrobiony oleju rzepakowego na ręce i nasmarowanie nim włosów.

Masaż głowy jako sposób na zdrowe włosy

Pewnie zaskoczy Was fakt, że idealnym sposobem na pielęgnację skóry głowy i włosów jest jej… masaż. Poprawia on nie tylko krążenie krwi, likwiduje bóle głowy i zmęczenie, ale również wzmacnia włosy i odżywia je.

Polecamy go również osobom borykającym się z nadmiernym wypadaniem włosów, które może być spowodowane problemami z krążeniem. Okazuje się więc, że odpowiedni masaż może zatrzymać łysienie.

Podczas masażu warto wykorzystać oliwę z oliwek lub wodę, które go ułatwią. Skórę głowy możemy też podczas masażu delikatnie szczypać, drapać lub uciskać – pomoże to pozbyć się martwych włosów i pobudzi krążenie.

Dieta poprawiająca stan włosów

Piękne włosy to jednak nie tylko kwestia zastosowania odpowiednich kosmetyków czy naturalnych sposobów na ich pielęgnację. Ważna jest również odpowiednio dobrana dieta, bogata w żelazo, witaminy A, C i D, kwasy omega-3 oraz selen, która sprawi, że nasze włosy będą mocne i pełne blasku.   

___

ZdrowoBardzo / MR