Partner unika zbliżeń. Czy to zaburzenie pożądania?

14.01.2020
Aktualizacja: 14.01.2020 12:32
Zaburzenie pożądania: pryzczyny
fot. Shutterstock

Stres, zmęczenie, intensywne tempo życia, ból głowy mogą sprawić, że nie mamy ochoty na seks. Czasami jednak, mimo sprzyjających okoliczności partner unika zbliżeń. Kiedy można podejrzewać, że przyczyną jest zaburzenie pożądania? 

Zaburzenie pożądania: na czym polega?

Zaburzenie pożądania seksualnego to stan psychiczny charakteryzujący się brakiem pożądania seksualnego przez dłuższy czas. W DSM-5 – klasyfikacji zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego – pożądanie seksualne zostało podzielone na dwa odrębne stany: kobiece zainteresowanie seksualne (zaburzenie pobudzenia) i męskie hipoaktywne zaburzenie pożądania seksualnego. Oba odnoszą się do niskiego poziomu zainteresowania seksualnego, co skutkuje brakiem inicjacji lub reakcji na intymność seksualną.

Może to obejmować brak myśli seksualnych lub fantazji, zmniejszona lub brak przyjemności podczas seksu. Osoba nie wykazuje też zainteresowania wskazówkami erotycznymi.

Ciekawe jest to, że żaden z tych stanów nie może być zdiagnozowany, jeśli głównym problemem pary jest rozbieżność erotyczna, w której jeden partner pragnie większej aktywności seksualnej niż drugi. Zaburzenie pożądania seksualnego raczej diagnozuje się, gdy objawy występują przez minimum sześć miesięcy i cierpienie u danej osoby.

Zaburzenie można zdiagnozować również wtedy, gdy występuje sytuacyjnie. Co oznacza, że objawy występują tylko w przypadku niektórych rodzajów stymulacji, sytuacji lub partnerów.

Ważna informacja

Szacuje się, że u 6% młodszych mężczyzn (w wieku 18 – 24 lata) i 41% starszych mężczyzn (w wieku 66 - 74 lata) ma problemy z pożądaniem seksualnym.

Zaburzenie pożądania seksualnego: objawy

  • Brak lub zmniejszone zainteresowanie aktywnością seksualną,
  • nieobecne lub ograniczone myśli lub fantazje seksualne,
  • brak lub ograniczona aktywność seksualna,
  • brak lub zmniejszone podniecenie seksualne,
  • brak też odpowiedzi na sygnały partnera, takie jak próby zainicjowania aktywności seksualnej przez partnera,
  • brak lub zmniejszone odczucia narządów płciowych,
  • brak odczuwania przyjemności z aktywności seksualnej.

Ważna informacja

Aby spełnić kryteria dotyczące zaburzenia pożądania seksualnego, objawy muszą występować przez co najmniej sześć miesięcy i powodować znaczny niepokój u danej osoby.

Schorzenie można zdiagnozować jako problem, który trwa całe życie lub nabyty, czyli pojawił się po okresie normalnej aktywności seksualnej.

Zaburzenie pożądania seksualnego: przyczyny

Zmiany w pożądaniu seksualnym są naturalne, mogą pojawiać się i znikać w zależności od osobistych wydarzeń lub problemów związanych z partnerem. Czynniki ryzyka obejmują:

  • negatywne postawy dotyczące seksualności,
  • trudności w relacjach (słaba komunikacja, nadużycia),
  • funkcjonowanie seksualne partnera,
  • stresujące zdarzenia (traumy)  z dzieciństwa,
  • inne choroby (cukrzyca, nadczynność lub niedoczynność tarczycy),
  • zaburzenia endokrynologiczne,
  • zaburzenia erekcji,
  • wykorzystywanie emocjonalne lub fizyczne,
  • inna diagnoza psychiatryczna (np. depresja, lęk),
  • skutki uboczne leków,
  • stresory (żałoba, utrata pracy),
  • nadużywanie alkoholu,
  • menopauza.

Leczenie zaburzenie pożądania seksualnego

Leczenie zaburzeń popędu seksualnego może obejmować psychoterapię i leki. Leczenie musi być zindywidualizowane. Niektóre pary będą potrzebować terapii dla par i małżeństw, zanim skoncentrują się na poprawie aktywności seksualnej. Dzięki edukacji seksualnej i zadaniom terapeutycznym można zwiększyć różnorodność i czas poświęcony na aktywność seksualną.

Zapobieganie dysfunkcją seksualnym

Jednym ze sposobów zapobiegania problemom z pożądaniem seksualnym jest poświęcanie czasu na intymność w związku w ogóle. Pary, które rezerwują czas na wspólne rozmowy jeden na jednego. W tak budowanych relacjach częściej  doświadczają pożądania seksualnego.

Czytanie książek lub uczestniczenie w kursach komunikacji par również może sprzyjać poczuciu bliskości. Pożądanie seksualne może pobudzić wspólne oglądanie filmów o treści romantycznej lub seksualnej. Warto wspólnie poszukać tematykę i rodzaj filmów, które pobudzą obojga.

Przeczytaj: Jak osiągnąć satysfakcję seksualną w związku? 4 fazy podniecenia 

Niskie pożądanie jest barometrem emocjonalnym zdrowia związku. W przypadku związku miłosnego niskie pożądania seksualne może powodować, że partner czuje się zraniony, odrzucony, co prowadzi do dystansu emocjonalnego.

Gdy jeden partner jest znacznie mniej zainteresowany seksem niż jego towarzysz, zaleca się profesjonalna pomoc. Zanim związek się rozpadnie na dobre.   

Źródło: Psychology Today