Wiara czyni cuda! Modlitwa może mieć pozytywny wpływ na zdrowie

Monika Piorun
27.07.2016 13:18
Wiara czyni cuda! Modlitwa może mieć pozytywny wpływ na zdrowie
Fot. Wiara czyni cuda! Modlitwa może mieć pozytywny wpływ na stan zdrowa

Niezwykłe przypadki uzdrowień pod wpływem niewyjaśnionej siły wiary od lat stanowią zagadkę dla naukowców. Wyniki badań jednak coraz częściej potwierdzają, że moc naszych myśli może stymulować układ odpornościowy i zapobiegać chorobom. Jak to możliwe?

Naukowcom z Columbia University udało się wykazać, że bez względu na wyznawaną przez nas religię codzienne odmawianie modlitwy, powtarzanie mantr, medytowanie lub regularne wykonywanie dowolnej praktyki duchowej sprawia, że obszary kory mózgowej, które mają związek z naszym nastrojem, są gęstsze niż u niewierzących.

Odkrycie to może pomóc osobom cierpiącym na depresję, które wykazują się cieńszą korą mózgową w obszarach odpowiadających za nasze samopoczucie. 

Częste pozwalanie naszemu umysłowi na chwilę mistycznego skupienia może więc działać jak naturalny antydepresant, co tłumaczy dlaczego aż wśród 14% chorych obserwuje się pozytywne wyniki leczenia uzyskane tylko za pomocą dowolnej modlitwy, co potwierdziły badania prof. Chrisa Roe z Uniwersytetu Northampton.

Przeczytaj: 69% osób przyjmujących antydepresanty wcale nie ma depresji

Nawet jeśli jesteśmy genetycznie obciążeni wysokim ryzykiem depresji, codzienna praktyka religijna może zapobiegać wahaniom nastoju. Nie chodzi tylko o efekt placebo.

Oświecająca moc medytacji

medi

Obrazowanie za pomocą rezonansu magnetycznego (MRI) wykazało zaskakujące efekty w przypadku osób praktykujących buddyzm zen.

Mieli oni nie tylko grubszą korę mózgową w obszarach odpowiedzialnych za samopoczucie, ale można było też zauważyć, że im mieli dłuższy staż w medytacji i wraz z upływem lat nabierali więcej doświadczenia we wchodzeniu w towarzyszący jej rodzaj transu, tym więcej istoty szarej można było u nich zaobserwować.

Regularne oddawanie się tego rodzaju czynności sprawiało też, że buddyści wykazywali się wyższą odpornością na ból.

Jak działa modlitwa?

Choć ludzie oddają się różnego rodzaju wierzeniom religijnym od tysięcy lat, to badania naukowe dotyczące wpływu religii na zdrowie rozpoczęły się zaledwie sto lat temu, odkąd postanowiono bliżej przyjrzeć się w jaki sposób myśli mogą oddziaływać na nasz organizm.

W tym celu naukowcy z różnych dziedzin zaczęli przyglądać się związkom pomiędzy ośrodkowym układem nerwowym a mózgiem człowieka. 

Modlitwa, medytacja lub każda podobna praktyka religijna działa jak pozytywne myślenie i pobudza do aktywności nie tylko nasz umysł, ale też i układ immunologiczny chroniąc organizm przed atakiem czynników chorobotwórczych.

Chwilowe oddanie się mistycznemu skupieniu może więc być całkiem pożyteczne dla zdrowia.

Zagłosuj

Jak często się modlisz?

Liczba głosów:

Alleluja! Nawet modlitwa może być zdrowa!

Czy udało Wam się zauważyć pozytywny wpływ modlitwy lub medytacji na Wasz organizm?

___

Redakcja Radio Zet Zdrowie/π