Relacje

Samotność w związku nie zawsze oznacza rozpad relacji. Jak sobie z nią radzić?

14.01.2021

Randki w pandemii bardziej szczere. Pozytywna zmiana trudnych czasów

14.01.2021

Twój partner ucieka w pracę i unika bliskości? Sprawdź, co może być powodem

13.01.2021

W czasie pandemii kontakt z naturą stał się dla nas najcenniejszy

12.01.2021

Jak się dowiedzieć, że ktoś jest nieszczery? Po tych słowach rozpoznasz każdego kłamcę

03.01.2021

Dwie przyjaciółki siedzą w kawiarni i robią sobie selfie ze śmiesznymi minami

Boisz się, że twoja przyjaciółka jest dla ciebie toksyczna? Oto 4 znaki, że masz rację

03.01.2021

Po rozstaniu od razu szukasz kolejnego związku? To może cię dużo kosztować

30.12.2020

Toksyczny wstyd zniewala. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić?

12.12.2020

6 znaków świadczących o tym, że twoja matka jest toksyczna

12.12.2020

Mieszkanie razem przed ślubem: czy to dobry pomysł?

Razem, ale jednak osobno. Jak wspólne mieszkanie może wpłynąć na związek?

03.09.2020

Zazdrość w związku: jak sobie z nią radzić?

Zazdrość niszczy jej życie. List czytelniczki daje do myślenia

19.06.2020

Wysoko wrażliwe osoby i miłość. 6 rad, które pomogą budować im związek

25.02.2020

5 oznak świadczących o tym, że twoi rodzice byli toksyczni

21.02.2020

Poprzednie

Następne

Posłuchaj

Wszystkie podcasty

Relacje

Relacje interpersonalne, czyli związki między ludźmi, są niezwykle ważne w życiu każdego człowieka. Całe życie je tworzymy na każdym etapie. Relacje z rodzicami, teściami, partnerem, małżonkiem, dziećmi, przyjaciółmi, a nawet współpracownikami czy sąsiadami.

Relacje interpersonalne opierają się na interakcji uczuć (emocji) i postaw, wzajemnych stosunkach. Mogą mieć one charakter pozytywny lub negatywny, mogą być rzeczywiste (opartach na faktach) lub przeniesieniowe (bazujące na oczekiwaniach).

Relacje opierają się na wzajemnych stosunkach pomiędzy partnerami tych relacji, a także ich osobowości. Jeśli partnerzy tych relacji są otwarci na drugą osobę, to poszukują kontaktu, nastawiają się na osiąganie wspólnych celów. Jeśli mają negatywny stosunek do siebie, to relacje te wyrażają nieufność, podejrzliwość, lęk, reakcje obronne, a nawet izolację, separowanie się od siebie.

Zmiana relacji, zwłaszcza tych negatywnych, jest możliwa i w głównej mierze opiera się na umiejętnym przekazywaniu informacji o swoich potrzebach, oczekiwaniach, umiejętnym słuchaniu podobnych komunikatów ze strony partnera. Dostrzeżenie emocji, potrzeb i oczekiwań partnera i otwarcie się na jego potrzeby, jest podstawą pozytywnych budowania związków, relacji interpersonalnych.