Zamknij

Stres obniża naszą odporność. Ciężej przez to chorujemy

01.06.2022
Aktualizacja: 01.06.2022 10:10

Naukowcy z Nowego Jorku znaleźli kolejny dowód na to, że stres ma negatywny wpływ na nasze zdrowie, na nasz układ odpornościowy. 

Stres osłabia układ odpornościowy
fot. Shutterstock

Stres, zwłaszcza ten ostry lub przewlekły, ma negatywny wpływ na nasze zdrowie – potwierdza to kolejne badanie naukowców z Mount Sinai School of Medicine (Nowy Jork, USA). Wykazali oni, że ostry stres osłabia nasz układ odpornościowy, obniża jego zdolność do obrony przed wirusami. Dzieje się tak m.in. dlatego, że poddany napięciom mózg zmienia działanie układu immunologicznego.

Potwierdziło to badanie na myszach. Jedną grupę poddawano stresowi, druga była zrelaksowana. Te mniej zrelaksowane stawały się mniej odporne na COVID-19 i grypę – słabiej radziły sobie z infekcją, miały powikłania choroby i częściej padały.

W badaniach obrazowych wykazano zmiany w mózgach myszy poddawanym czynnikom stresującym. Odpowiedzialne za odczuwanie strachu okołokomorowe rejony podwzgórza z pomocą związków zwanych chemokinami powodowały przemieszczanie się leukocytów z węzłów chłonnych do krwi i szpiku kostnego. Jednocześnie rejony mózgu odpowiedzialne za kontrolowanie tego ruchu wywoływały przemieszczanie się innych komórek odpornościowych ze szpiku do krwi.

Te silne zmiany w działaniu układu immunologicznego widoczne były w ciągu kilku minut, od wydarzenia stresującego. Dostrzeżenie ich było możliwe dzięki nowoczesnym metodom badawczym, takim jak optogenetyka czy chemogenetyka.

Według autorów badania opisane reakcje mogą mieć znaczenie nie tylko dla zwalczania infekcji, ale także np. zdrowia sercowo-naczyniowego.

– Praca ta pokazuje nam, że stres ma silny wpływ na nasz układ immunologiczny i jego zdolność do zwalczania infekcji. Powstaje więc wiele pytań o to, jak status społeczno-ekonomiczny, styl życia i zamieszkiwane przez nas środowisko wpływają na zdolność organizmu do obrony przed zakażeniami – powiedział dr Filip Swirski, dyrektor Cardiovascular Research Institute w Icahn School of Medicine w Mount Sinai, i dodał: – Teraz potrzebujemy lepszego zrozumienia długofalowych skutków stresu. Szczególnie ważne będzie badanie tego, jak możemy budować odporność na stres i czy może ona ograniczyć jego negatywne oddziaływanie na układ immunologiczny.

Ostra reakcja na stres jest naturalną reakcją organizmu, która pojawia się u człowieka bezpośrednio (od razu lub po kilku godzinach) po traumatycznym zdarzeniu, czyli np. wypadku drogowym czy wiadomości o śmierci bliskiej osoby. U większości osób ustępuje w ciągu 2-3 dni, ale niekiedy jego objawy mogą utrzymywać się nawet kilka tygodni.

Wyniki tych badań zostały opublikowane w magazynie "Nature".

Źródło: Nature/ PAP