Jak uratować się przed udławieniem, gdy nikogo nie ma w pobliżu?

Aleksandra Supryn
04.03.2016 09:17
Jak uratować się przed udławieniem, gdy nikogo nie ma w pobliżu?
Fot. Pierwsza pomoc w przypadku krztuszenia. Jak sobie samodzielnie pomóc?

Śmierć z powodu zakrztuszenia jest o wiele bardziej powszechna niż nam się wydaje. Tylko w 2013 roku z tego powodu życie straciło aż 162 tysiące osób. 

Na pewno nie raz widzieliście i uczyliście się co trzeba zrobić, gdy ktoś się przy nas krztusi. Chwyt Heimlicha, polegający na mocnym uciśnięciu brzucha krztuszącego się, jest bardzo skuteczny i bez wątpienia może uratować komuś życie.

Jak jednak poradzić sobie, gdy to my się krztusimy, a wokół nie ma nikogo, kto mógłby nam pomóc?

Jak sobie pomóc podczas zakrztuszenia?

Bardzo wiele z, wcześniej wspomnianych, śmiertelnych przypadków zakrztuszenia związanych jest z tym, że w pobliżu nie było nikogo kto mógłby pomóc. Co więc zrobić, gdy nagle poczujesz, że się krztusisz?

Gdy do dróg oddechowych dostanie się jakiś płyn, dość łatwo poradzisz sobie z nim kaszląc i podnosząc ręce do góry. Jednak gdy znajdzie się tam jakiś pokarm stały, zwykły kaszel nie wystarczy. Powinieneś zastosować sposób amerykańskiego strażaka i specjalisty od pierwszej pomocy.

Jeff Rehmann, od lat zajmuje się pomocą osobom po wypadkach oraz szkoleniem innych ratowników medycznych. W ciągu swojej kilkunastoletniej pracy, zdał sobie jednak sprawę z tego, że nie istnieje żaden skuteczny sposób na samodzielne poradzenie sobie z ciałem obcym, które blokuje drogi oddechowe. Właśnie dlatego postanowił wymyślić coś, co może uratować w takiej sytuacji życie.

Strażak ze Stanów Zjednoczonych proponuje nam rzucenie się na brzuch i klatkę piersiową z pozycji „na czworaka”.

Aby sobie pomóc, klęknij, a potem ustaw ręce tak jakbyś chciał zrobić pompkę. Zamiast pompki, rzuć się jednak z dużą siłą na podłogę, wyrzucając jednocześnie ręce do przodu. Dzięki temu z Twojego układu oddechowego mimowolnie zostanie uwolniona bardzo duża ilość powietrza, która usunie obiekt obcy blokujący drogi oddechowe.

Metody nie poleca się jedynie kobietom w ciąży, ponieważ tak gwałtowne rzucenie się na podłogę bez wątpienia zaszkodzi dziecku.

Pamiętajmy, że żadna metoda nie jest skuteczna w stu procentach. Jednak wiedza o tym, jak można sobie pomóc, w wielu przypadkach może uratować życie. 

___

ZdrowoBardzo / AS