Zamknij

Jak odróżnić przegrzanie od udaru słonecznego u dziecka? Wyjaśniamy

30.06.2022
Aktualizacja: 30.06.2022 12:35
Jak rozpoznać udar słoneczny u dziecka?
fot. Shutterstock

Długotrwałe przebywanie na słońcu może prowadzić do przegrzania organizmu, które jest bezpośrednią przyczyną udaru słonecznego. Stan ten jest szczególnie niebezpieczny dla dzieci, które nie mają w pełni wykształconego mechanizmu termoregulacyjnego. Kiedy należy wezwać pomoc?

  1. Pierwsze objawy przegrzania u dziecka
  2. Przegrzanie a udar cieplny: jak je odróżnić?
  3. Czego nie robić, gdy podejrzewamy przegrzanie lub udar u malucha?

Przegrzanie to inaczej nadmierne nagromadzenie ciepła w ciele. Zwykle jest konsekwencją przebywania na słońcu przez zbyt długi czas. Hipertermia sprawia, że wzrasta temperatura, a ciało nie jest w stanie samodzielnie się schłodzić (poprzez pocenie się). Do przegrzania organizmu dochodzi najczęściej latem, chociaż w może ono wystąpić również w innych porach roku, na skutek bardzo ciepłego ubierania dziecka. Aby doprowadzić do przegrzania dziecka, nie trzeba spędzić kilku godzin w pełnym słońcu bez odpowiedniej ochrony. W bardzo upalne dni, gdy temperatura przekracza 30 stopni, dla dziecka niebezpieczne jest przebywanie na słońcu nawet przez godzinę (zwłaszcza między 11 a 15). Pamiętajmy, aby organizować dziecku dzień w taki sposób, by wychodzić na spacery rano lub wieczorem.

Przegrzanie u dziecka następuje powoli i daje charakterystyczne sygnały, na które należy jak najszybciej zareagować. Inaczej może dojść do udaru, który jest stanem bezpośredniego zagrożenia życia.

Pierwsze objawy przegrzania u dziecka

Przegrzanie u dziecka możemy rozpoznać, gdy wystąpią następujące objawy:

  • senność
  • rozdrażnienie
  • płaczliwość
  • wysypka
  • zaczerwienienie twarzy i karku
  • stan podgorączkowy

Jeśli zaobserwujemy u dziecka powyższe dolegliwości, należy jak najszybciej ochłodzić malucha, jednak pamiętajmy, by robić to delikatnie. Zabierzmy dziecko w zacienione miejsce, przygotujmy chłodny okład, zadbajmy o odpowiednie nawodnienie i przede wszystkim unikajmy dalszej ekspozycji na słońce. Jeżeli to nie pomoże i objawy będą nadal się utrzymywać, należy zgłosić się do lekarza.

Przegrzanie a udar cieplny: jak je odróżnić?

W przypadku udaru objawy są znacznie silniejsze; gorączka wzrasta błyskawicznie (może przekroczyć 40 stopni). Dodatkowo u malucha możemy zaobserwować:

  • wymioty
  • zwiotczenie mięśni
  • rozdrażnienie
  • nudności
  • silne bóle głowy
  • utratę świadomości
  • dreszcze
  • przyśpieszony oddech
  • biegunkę
  • skąpomocz (albo całkowite zahamowanie oddawania moczu)

Jeśli mamy podejrzenie udaru słonecznego u dziecka, powinniśmy jak najszybciej wezwać pogotowie.

Czego nie robić, gdy podejrzewamy przegrzanie lub udar u malucha?

Jeśli podejrzewasz u dziecka przegrzanie lub udar słoneczny, unikaj gwałtownej zmiany temperatur (okładanie kostkami lodu czy bardzo zimna kąpiel nie są wskazane). Takie działanie może spowodować szok termiczny i zaburzenia krążenia.

Aby zapobiec poważnym konsekwencjom upałów, wystarczy wdrożyć kilka prostych nawyków, takich jak unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce, odpowiedni ubiór (zakładanie dziecku czapki nawet wtedy, gdy jest w wodzie) i nawadnianie.

Uwaga!

Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem.

Źródło: podyplomie.pl, gov.pl