Ile powinien ważyć tornister? Prosty wzór matematyczny

02.09.2019 12:06
Tornister szkolny
fot. Shutterstock

Rok szkolny to czas podwyższonego poziomu stresu, ale także nadmiernego obciążenia kręgosłupa. Sprawdź, ile powinien ważyć tornister dziecka, aby nie narobić szkód w organizmie.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby tornister szkolny ważył nie więcej niż 10 proc. wagi dziecka. Biorąc pod uwagę polskie siatki centylowe dla dzieci i młodzieży opracowane przez Instytut „Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka”, łatwo wyliczyć, ile powinien ważyć tornister w poszczególnych klasach szkoły podstawowej.

Zakładając, że do pierwszej klasy dziecko idzie w wieku lat siedmiu, wyliczenia prezentują się następująco:

I klasa
tornister: 2,3-2,5 kg (średnia waga dziewczynek: 23 kg, chłopców: 25 kg);
II klasa
tornister: 2,7-2,8 kg (średnia waga dziewczynek: 27 kg, chłopców: 28 kg);
III klasa
tornister: 3-3,1 kg (średnia waga dziewczynek: 30 kg, chłopców: 31 kg);
IV klasa
tornister: 3,3-3,4 kg (średnia waga dziewczynek: 33 kg, chłopców: 34 kg);
V klasa
tornister: 3,8 kg (średnia waga dziewczynek i chłopców 38 kg);
VI klasa
tornister: 4,3 kg (średnia waga dziewczynek i chłopców 43 kg);
VII klasa
tornister: 4,7-4,8 kg (średnia waga dziewczynek 47 kg, chłopców 48 kg);
VIII klasa
tornister: 5,1-5,4 kg (średnia waga dziewczynek 51 kg, chłopców 54 kg).

Warto zwrócić uwagę na fakt, że wagę trzech kilogramów tornister osiąga dopiero w III klasie szkoły podstawowej, a pięć kilogramów przekracza jedynie w ostatniej klasie.

Podane wartości są orientacyjne, dotyczą średniej wagi dzieci, a wyliczenia warto wykonać osobiście według wzoru:

Waga dziecka w kilogramach x 10 proc.

Jednocześnie eksperci przypominają inne zalecenia dotyczące tornistrów szkolnych:

  1. Tornister powinien mieć usztywnioną ściankę.
  2. Szelki powinny być szerokie i tak ściągnięte, żeby tornister przylegał do pleców.
  3. Cięższe rzeczy należy umieścić na dole.

Źródło: gis.gov.pl, czd.pl