Zamknij

Objawy niedocukrzenia, czyli hipoglikemii. Niektóre widać gołym okiem

14.01.2022
Aktualizacja: 14.01.2022 14:35
Objawy niedocukrzenia, czyli hipoglikemii
fot. Shutterstock

Niedocukrzenie można zdarzyć się każdemu, nie tylko cukrzykowi. Jego objawy tak naprawdę zna każdy. Na objawy niedocukrzenia najlepiej zareagować jak najszybciej, by nie doprowadziły do niebezpiecznych sytuacji. To ważne zwłaszcza u osób chorujących na cukrzycę.

  1. Co to jest niedocukrzenie?
  2. Jakie są objawy spadku cukru we krwi?
  3. Co robić w przypadku hipoglikemii?

Niedocukrzenie, czyli spadek poziomu cukru poniżej akceptowalnego poziomu, może powodować dobrze znane każdemu objawy: silne uczucie głodu i rozdrażnienie. Intuicyjnie wiemy, że nie należy ich lekceważyć, poza tym szybko może pojawić się także drżenie rąk, a nawet uczucie osłabienia, a potem... może być jeszcze gorzej. Objawy hipoglikemii, czyli właśnie niedocukrzenia, są nie tylko nieprzyjemne, ale także niebezpieczne. Czujni powinni być przede wszystkim diabetycy.

Co to jest niedocukrzenie?

Hipoglikemia to spadek cukru we krwi równy lub niższy niż 70 mg/dl (3,9 mmol/l) – to tzw. ostrzegawcze stężenie glukozy. Już wtedy cukrzyk może poczuć niewielkie objawy niedocukrzenia, np. lekkie rozdrażnienie czy burczenie w brzuchu. To moment, kiedy należy spożyć węglowodany bądź odpowiednią dawkę leków obniżających glikemię, aby zapobiec jej dalszemu spadkowi – i to niezależnie od wystąpienia objawów lub ich braku.

Sytuacja, gdy stężenie cukru we krwi spadnie poniżej 54 mg/dl (3 mmol/l) jest już klinicznie istotną hipoglikemią. Natomiast każdy epizod hipoglikemii, który przebiega z zaburzeniami funkcji poznawczych i wymagający pomocy drugiej osoby, to ciężka hipoglikemia.

Gdy dochodzi do szybkiego obniżenia poziomu cukru we krwi, objawy hipoglikemii mogą wystąpić nawet przy wyższych wartościach glikemii, nawet powyżej 100 mg/dl (5,6 mmol/l).

Jakie są objawy spadku cukru we krwi?

Objawy hipoglikemii narastają wraz z czasem, jaki trwa niedocukrzenie. Do wczesnych objawów spadku cukru należą:

  • zmęczenie
  • uczucie wilczego głodu
  • niepokój
  • zdenerwowanie.

Z czasem może wystąpić:

  • pocenie się
  • mrowienie wokół ust
  • kołatanie serca
  • zaburzenia widzenia
  • bladość
  • drżenie rąk
  • zaburzenia koordynacji
  • zawroty głowy
  • silne bóle głowy.

Jeśli niedocukrzenie trwa długo może dojść do omdlenia, utraty przytomności, a także śpiączki.

Co ważne, objawy hipoglikemii mogą zanikać w miarę trwania cukrzycy (po kilkunastu lub kilkudziesięciu latach); wówczas jedynym objawem niedocukrzenia jest utrata przytomności. Aby potwierdzić niedocukrzenie należy, o ile to możliwe, oznaczyć stężenie glukozy we krwi za pomocą glukometru. Niektóre objawy hipoglikemii mogą być bowiem także symptomami innych zaburzeń, np. chorób serca.

Co robić w przypadku hipoglikemii?

Aby mieć pewność, że u cukrzyka rzeczywiście doszło do niedocukrzenia najlepiej zmierzyć stężenie glukozy za pomocą glukometru. Małe stężenie glukozy we krwi (<55 mg/dl) to potwierdzenie, że to rzeczywiście niedocukrzenie.

Według wytycznych Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego w momencie zbyt niskiego poziomu cukru należy przyjąć doustnie 15 g glukozy albo innych węglowodanów prostych. Może to być:

  • cukier płynny w saszetkach
  • tabletka z glukozą
  • owoc (1 średnie jabłko, pół średniego banana, pół szklanki truskawek)
  • 1 łyżka dżemu lub miodu
  • pół szklanki soku owocowego
  • osłodzona herbata.

Po 15 minutach od spożycia glukozy lub innego produktu z węglowodanami prostymi Polskie Towarzystwo Diabetologiczne zaleca ponowną kontrolę glikemii. W przypadku utrzymującej się hipoglikemii zalecane jest ponowne spożycie 15 g glukozy i kontrola glikemii po 15 minutach.

Przy niedocukrzeniu lepiej nie jeść produktów zawierających tłuszcze: czekolady, wafelków, batonów, chleba z masłem i tłustym serem. Nie są polecane także cukierki (nie wiadomo, ile cukru zawierają, mogą się wolno rozpuszczać, a w przypadku utraty przytomności można się nimi zadławić). Najlepszym wyborem są tabletki z glukozą lub cukier płynny w saszetkach, ponieważ wiadomo, jaką dokładnie ilość węglowodanów zawierają. Są dostępne w aptekach.

Uwaga!

Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem.

Źródło: Medycyna Praktyczna / Diabetyk24.pl / „Zalecenia kliniczne dotyczące postępowania u chorych na cukrzycę 2021”, Polskie Towarzystwo Diabetologiczne