Zamknij

Insulinooporność: pierwsze objawy, objawy skórne. Na co zwrócić uwagę?

18.03.2021 14:27
Objawy insulinooporności
fot. Shutterstock

Ciągła ochota na ''słodkie'' nawet po obfitym posiłku, senność, rozdrażnienie, nieuzasadnione tycie - te objawy mogą wskazywać na insulinooporność, czyli uodpornienie się tkanek organizmu na insulinę. Gdy produkcja tego hormonu się zwiększa, mogą pojawić się nieprzyjemne objawy. Sprawdź, jakie są pierwsze symptomy insulinooporności.

Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Jeśli insulinooporność nie zostanie w porę wykryta i nie będzie odpowiednio leczona, może doprowadzić do zachorowania na cukrzycę typu II.

Jakie są pierwsze objawy insulinooporności? Jak ją wykryć we wczesnym stadium?

Pierwsze (wczesne) objawy insulinooporności

Objawy insulinooporności są spowodowane zaburzeniem wytwarzania insuliny - hormonu wytwarzanego przez komórki beta wysp trzustkowych.

Głównym zadaniem insuliny jest zmniejszanie stężenia glukozy (cukru) we krwi, co ma miejsce poprzez zwiększenie wychwytu glukozy przez mięśnie szkieletowe, wątrobę i tkankę tłuszczową, gdzie insulina hamuje rozpad tłuszczów.

Problemy zaczynają się, gdy tkanki przestają być wrażliwe na działanie insuliny. Wtedy, mimo obecności we krwi, insulina nie jest wysyłana do komórek. Organizm traci kontrolę, a trzustka próbuje zrekompensować osłabione działanie insuliny poprzez zwiększenie jej produkcji.

Konsekwencją tej lawiny zdarzeń jest nadmiar insuliny w organizmie, co powoduje tycie, bo insulina nasila odkładanie tłuszczów w tkance tłuszczowej. Objawów związanych z nadmiaruem insuliny jest jednak znacznie więcej.

Objawy, które mogą wskazywać na insulinooporność:

  • senność po posiłku, szczególnie po posiłku bogatym w węglowodany;
  • częste uczucie głodu i wymuszone tym krótkie przerwy między posiłkami;
  • ochota na ''coś słodkiego'' nawet po większym posiłku;
  • przyrost masy ciała, szczególnie w obrębie brzucha (brzuch insulinowy);
  • trudności ze zrzuceniem zbędnych kilogramów;
  • zespół policystycznych jajników (PCOS);
  • obniżenie nastoju, rozdrażnienie, ciągłe zmęczenie;
  • problemy z pamięcią i koncentracją - mgła mózgowa;
  • częste bóle głowy.

Objawy skórne insulinooporności to przede wszystkim zmiany na skórze o typie acanthosis nigricans (rogowacenia ciemnego) i rozrost brodawkowaty skóry.

Rogowacenie ciemne charakteryzuje się ciemnymi, szorstkimi, zgrubiałymi zmianami skórnymi, które rozmieszczone są symetrycznie w zgięciach skórnych, a także na karku, w pachwinach, wokół pępka oraz w okolicy otworów naturalnych. Rozrost brodawkowaty skóry to występowanie małych brodawek m.in. na karku, pod pachami, w pachwinach.

Wykrywanie insulinooporności - badania

Aby zdiagnozować insulinooporność, należy wykonać badanie (test tolerancji glukozy), czyli tzw. krzywą cukrową i insulinową. Test polega na pobraniu krwi i oznaczeniu stężenia glukozy oraz insuliny na czczo. Następnie sprawdza się poziom glukozy i insuliny po 1h i 2h po wypiciu glukozy, czyli po obciążeniu glukozą.

Insulinooporność diagnozuje się również metodą klamry metabolicznej polegającą na jednoczesnym podawaniu glukozy i insuliny w kroplówce.  Ilość insuliny jest niezmienna, a ilość glukozy odpowiednio modyfikowana. To metoda, która posiada potwierdzoną skuteczność w określaniu realnego stopnia insulinooporności. Niestety, ze względu na wysoki koszt, badanie wykonywane jest rzadko.

Uwaga!

Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem.

Źródło: Fundacja insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie (insulinoopornosc.com)