Zamknij

Ekstrawertycy kontra introwertycy. Kto ma większą odporność na zakażenia?

21.01.2022
Aktualizacja: 21.01.2022 13:55

To, czy jesteś ekstrawertykiem czy introwertykiem, być może ma całkiem spory wpływ na to, jak działa twój układ odpornościowy. Ustalono, że cechy osobowości mają związek z odpowiedzią immunologiczną organizmu. Według badań, wszystko zależy od stabilności emocjonalnej konkretnej osoby.

Stabilność emocjonalna a odporność
fot. Shutterstock

Stabilność emocjonalna jest związana z lepszym radzeniem sobie ze stresem i drobnymi frustracjami. Neurotyczność natomiast wprost przeciwnie. Ludzie neurotyczni zazwyczaj mają więcej negatywnych myśli, co sprawia, że są w gorszej kondycji psychicznej. Według badań, osoby stabilne emocjonalnie mają lepszą odporność, co sprawia, że są lepiej chronione przed ciężkimi zakażeniami. Ma to jednak swoje uzasadnienie.

Stres i emocje a sprawność układu odpornościowego

W badaniu, w którym wzięły udział 84 osoby, przetestowano reakcję uczestników na szczepionkę przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B. Wyniki pokazały, że ludzie neurotyczni – czyli łatwo stresujący się, nerwowi i często doświadczający zmian nastroju – mieli tendencję do słabszych reakcji układu odpornościowego. U osób bardziej stabilnych emocjonalnie reakcja układu immunologicznego na szczepienie była silniejsza.

– Nasze ustalenia potwierdzają, że gorszy stan psychiczny wpływa na zdrowie fizyczne. Badanie pokazuje, że osoby o małej stabilności emocjonalnej lub neurotyczne mają słabszą odpowiedź immunologiczną na szczepienia – ocenia dr Anna L. Marsland, pierwsza autorka badania.

Druga część badania miała przetestować sprawność działania układu odpornościowego uczestników. W tym celu otrzymali do wykonania stresujące zadanie. Wyniki pokazały, że stres obniżał odpowiedź układu odpornościowego – wynik był taki sama jak w pierwszej część badania.

Ekstrawertycy kontra introwertycy a odporność

Lepsza odporność ekstrawertyków wiąże się jednak nie tylko z lepszą niż u introwertyków stabilnością emocjonalną. Skuteczniejsze działanie układu odpornościowego u ekstrawertyków wykazano również za pomocą analizy genetycznej.

W badaniu wzięło udział 121 osób, u których przeprowadzono kwestionariusze osobowości, testy genetyczne i ogólne badania stanu zdrowia. Wyniki wykazały, że ekstrawertycy mieli najwyższą ekspresję genów prozapalnych, które służą do zwalczania infekcji. Introwertycy i ostrożne sumienne osoby miały zwykle słabszą reakcję zapalną.

Ekstrawertycy są zazwyczaj otwarci, rozmowni i energiczni, co oznacza, że częściej wchodzą w interakcje z innymi osobami w związku z tym są bardziej narażeni na różnego rodzaju infekcje. Silniejsza odpowiedź immunologiczna pomaga więc im chronić się przed chorobami zakaźnymi. Introwertycy natomiast, jako osoby z natury ostrożne i mniej narażone na zakażenie, mają skłonność do słabszej odpowiedzi immunologicznej.

Uwaga!

Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem.

Źródło: PsyBlog