Aloes łagodzi podrażnienia, nawilża i oczyszcza organizm

07.12.2017 16:31

Zdrowotne właściwości aloesu znane są od wieków. Delikatny, pachnący miąższ przypominający żel, jest doskonałym środkiem łagodzącym podrażnienia skóry. Miąższ aloesowy przyspiesza gojenie się ran i może być stosowany jako naturalny kosmetyk dla każdego. Sok aloesowy, pity regularnie, wzmacnia odporność, poprawia trawienie i oczyszcza organizm. Ta cudowna roślina jest bogata w cenne dla zdrowia substancje, wykorzystywana jest zarówno w medycynie, jak i w kosmetyce. Jakie właściwości ma aloes?

Aloes łagodzi podrażnienia, nawilża i oczyszcza organizm

fot. fot. East News

Aloes jest sukulentem liściowym, występuje naturalnie na Półwyspie Arabskim, w Afryce i na Madagaskarze. Należy do roślin leczniczych, które wykorzystywane są w leczeniu różnorakich dolegliwości. Aloes zawiera ponad 200 aktywnych składników w tym witaminy, minerały, aminokwasy, enzymy, polisacharydy i kwasy tłuszczowe. Miąższ znajdujący się w liściach aloesu to pachnąca, jasna substancja żelowa, która składa się w 99% z wody. Właściwości aloesu wykorzystywane są od ponad 5000 lat. Najczęściej spotykaną odmianą aloesu jest Aloe Vera, czyli aloes zwyczajny.

Aloes zwyczajny wykorzystywany jest głównie w kosmetyce, gdzie dodawany jest do kremów i maści nawilżająco-łagodzących. Patrząc na aloes hodowany w doniczkach, trudno uwierzyć, że ta niepozorna roślinka wspomaga leczenie wielu dolegliwości. Aloes rosnący dziko lub uprawiany do celów komercyjnych osiąga imponujące wielkości, jego liście są duże i mięsiste, a aloesowy żel zbiera się obierając liście z grubej skórki. Z miąższu aloesowego produkuje się nie tylko kosmetyki i preparaty do pielęgnacji. Popularnym produktem wytwarzanym z Aloe Vera jest sok, który charakteryzuje specyficzny smak i zapach, a także obecność kawałków miąższu. Zarówno spożywanie soku, jak i korzystanie z preparatów zawierających aloes, niesie za sobą wiele zdrowotnych korzyści. Na nadmierne spożycie soku aloesowego powinny jednak uważać kobiety w ciąży, ponieważ w dużych ilościach ma właściwości przeczyszczające. Doustne preparaty aloesowe mogą wywoływać znaczne przekrwienie narządów wewnętrznych, w tym macicy.

  • Twierdzenie, że aloes nie wywołuje uczuleń jest błędne. Tak jak każda substancja, aloes również może uczulać. Nie zaleca się przykładania czystego miąższu aloesowego do skóry dzieci ze względu na możliwość wystąpienia poparzeń, podrażnień i reakcji alergicznych.

Aloes i sok z aloesu - właściwości lecznicze

Aloes ma właściwości żółciopędne i przeczyszczające. Spożywanie aloesu w niewielkich ilościach może być pomocne w przypadkach problemów z wypróżnianiem. Nie powinno się jednak spożywać soku z aloesu w dużej ilości, bo może to prowadzić do wypłukiwania z organizmu elektrolitów. Z tego powodu, kobiety w ciąży nie powinny pić soku z aloesu w dużych ilościach i zażywać preparatów doustnych zawierających aloes.

Aloes ma właściwości łagodzące i przyspieszające gojenie się ran. Dawniej przykładano przecięte liście aloesu lub rozdrobniony miąższ bezpośrednio na rany, oparzenia, odleżyny. Obecnie stosuje się raczej żele aloesowe i preparaty lecznicze z dużą zawartością aloesu. Aloes zawiera też antyprostaglandyny, które hamują procesy zapalne i działają przeciwbólowo. Okłady z aloesu mogą być zatem stosowane w reumatyzmie i nerwobólach.

Spożywanie soku z aloesu może nieznacznie obniżać poziom cukru we krwi. Dzięki dużej zawartości wody, aloes rozrzedza masy kałowe ułatwiając wypróżnianie i poprawiając perystaltykę jelit. Doustne preparaty aloesowe należy stosować z rozwagą, to samo dotyczy spożywania soku. Aloes stosowany z umiarem skutecznie wspomaga leczenie chorób skóry, łagodzi ich objawy, ból i swędzenie. Natomiast stosowany w nadmiarze, może wywoływać przykre dolegliwości jelitowe, a także wywoływać reakcje alergiczne. Ostatnie badania wskazują na wpływ aloesu na układ odpornościowy człowieka. Sok z aloesu stymuluje układ immunologiczny i wzmacnia odporność - może być spożywany profilaktycznie lub w czasie choroby, by wzmocnić reakcję obronną organizmu.

Właściwości aloesu:

  • Ma wysoką zawartość witamin i minerałów - roślina bogata jest w witaminy A, C, E, kwas foliowy (B9), cholinę, witaminy z grupy B (w tym witaminą B12). Zawiera wiele niezbędnych naszemu organizmowi mikroelementów m.in.: wapń, magnez, cynk, chrom, selen, sód, potas, żelazo, miedź, mangan.
  • Jest źródłem aminokwasów i kwasów tłuszczowych - aloes, w zależności od pochodzenia i czasu zbiorów, zawiera od 18 do 20 aminokwasów, w tym 7-8 aminokwasów nie wytwarzanych przez ludzki organizm. Zawiera również cenne dla organizmu kwasy tłuszczowe: kampesterol i beta-sitosterol. Wszystkie pomocne są w łagodzeniu objawów alergii. Inne kwasy tłuszczowe zawarte w aloesie: linolowy, linolenowy, mirystynowy, kaprylowy, kwas oleinowy, kwas palmitynowy i kwas stearynowy.
  • Łagodzi podrażnienia i stany zapalne - zawiera aż 12 substancji, które działają łagodząco i przyspieszają gojenie się skóry. Mogą także spowolnić lub zahamować rozwijający się stan zapalny.
  • Ma właściwości antyseptyczne i dezynfekujące - zawiera składniki aktywne biologicznie: siarki, lupeol, kwas salicylowy, kwas cynamonowy, azot mocznik i fenol, które zapobiegają namnażaniu chorobotwórczych mikroorganizmów i zwiększają aktywność przeciwbakteryjną organizmu.
  • Oczyszcza organizm - głównie ze względu na działanie oczyszczające jelita, co usprawnia działanie kosmków jelitowych.
  • Wzmacnia układ odpornościowy - Polisacharydy zawarte w soku z aloesu stymulują makrofagi, których główną funkcją jest obronna organizmu. Aloes zwiększa odporność również z powodu wysokiego poziomu przeciwutleniaczy, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników.
fot. East News
Liście aloesu wypełnione są soczystym miąższem, który ma przyjemną, żelową konsystencję.   Fot. East News

Aloes - właściwości kosmetyczne

Aloes wykorzystywany jest w kosmetyce od wielu lat. Zanim zaczęto produkować specjalistyczne kosmetyki, korzystano głównie z okładów z czystego miąższu. Łagodzące właściwości aloesu wykorzystuje się w pielęgnacji delikatnej skóry, nawet tej dotkniętej AZS, egzemą i alergią skórną. Żel aloesowy wykorzystuje się w pielęgnacji skóry trądzikowej, z wypryskami i problematycznej wykorzystując kojące i przeciwzapalne właściwości rośliny. Zaletą aloesu jest jego żelowa konsystencja, która tworzy na skórze ochronny film - nietłuści skóry, ale pozostawia ją gładką i przyjemną w dotyku. Smarowanie skóry żelem aloesowym przynosi uczucie ulgi i pozostawia przyjemne wrażenie chłodu. Aloes wykorzystywany jest w produkcji kosmetyków przeciwstarzeniowych, ponieważ bogaty jest w przeciwutleniacze zwalczające wolne rodniki.

Jak wykorzystać aloes w kosmetyce?

  • Żel aloesowy jest znanym preparatem łagodzącym podrażnienia po depilacji. Smaruj żelem skórę tuż po depilacji i za każdym razem, gdy zauważysz podrażnienia.
  • Soku aloesowego używaj do płukania swędzącej skóry głowy. Chcąc ulżyć swędzeniu i złagodzić podrażnienia, do odżywki lub szamponu dodawaj sok z aloesu lub czysty miąższ.
  • Żel z dużą zawartością aloesu dodawaj do gotowych kosmetyków - balsamów do ciała, kremów do twarzy.
  • Smaruj żelem aloesowym skórę po opalaniu. To ukoi oparzenia i przyspieszy regenerację naskórka.

Przepis na peeling do twarzy z aloesem

Składniki:

  • połowa dojrzałego awokado,
  • 1 łyżeczka miąższu z Aloe Vera lub żelu aloesowego (z dużą zawartością aloesu),
  • 1 łyżeczka drobnego cukru lub rozdrobnionych płatków owsianych.

Awokado przełóż do miski i rozgnieć widelcem. Dodaj miąższ aloesowy i cukier. Wszystko dokładnie wymieszaj i nałóż na oczyszczoną skórę twarzy. Masuj delikatnie okrężnymi ruchami przez ok. 2 minuty. Następnie pozostaw maseczkę na skórze na kolejne 2-3 minuty i umyj twarz letnią wodą. Wykonuj peeling, jeśli masz zdrową skórę bez podrażnień, zmian zapalnych i aktywnego trądziku. Jeśli dobrze zareaguje, powtarzaj peeling raz w tygodniu, aż osiągniesz efekt gładkiej i świetlistej cery.

________
zdrowie.radiozet.pl/nk