Czy umiesz rozpoznać grypę? Objawy i leczenie grypy

04.12.2017 17:00

Grypa przypomina zwykłe przeziębienie, dlatego na początku bagatelizujemy jej objawy. Złe samopoczucie, bóle mięśni i stawów, gorączka i ból gardła - to charakterystyczne objawy grypy. Z czasem organizm staje się tak osłabiony, że trudno jest ustać na nogach, a to powinno skłonić do wizyty u lekarza. Objawów grypy nie wolno lekceważyć, bo wywołujący ją wirus przybiera na sile. Zamiast czekać na ostatni moment, najlepiej przy pierwszych objawach zostać w łóżku, wygrzać się i porządnie odpocząć. Jak rozpoznać grypę i skutecznie ją wyleczyć?

Czy umiesz rozpoznać grypę? Objawy i leczenie grypy

fot. fot. East News

Grypa to infekcja dróg oddechowych wywoływana przez wirusy. Choroba wyjątkowo popularna i nad wyraz nielubiana. Wirusy przechodzą przez powietrze i dostają się do organizmu przez nos lub usta, a do zakażenia może dojść na wiele sposobów. Wystarczy, że osoba zdrowa zetknie się z kubkiem, widelcem lub nawet klamką, których dotykał wcześniej chory. Zarazić się można dotykając zużytych chusteczek i przebywając w obecności chorych na grypę. Ze względu na szybkość i łatwość zarażenia, niektóre osoby chorują na grypę nawet kilka razy w roku. Mimo, że jest to choroba dobrze nam znana, nie wolno jej lekceważyć. Grypa może być poważna, a nawet śmiertelna dla osób starszych, noworodków i osób z pewnymi chorobami przewlekłymi. Pierwszym symptomem zwiastującym atak grypy na nasz organizm jest uczucie ogólnego rozbicia. Osłabienie, ból mięśni i stawów, a także ból gardła jedynie potwierdzają, że mamy do czynienia z grypą.

Pierwsze doniesienia na temat występowania grypy pochodzą już sprzed 2 400 lat. Odnoszą się do jej charakterystycznych objawów. Grypa została odkryta nie przez bezpośrednie badanie choroby u ludzi, ale raczej przez badania chorób zwierząt. W 1918 r. J.S. Koen, weterynarz, zaobserwował chorobę u świń, która była uważana za tę samą chorobę co słynna "hiszpańska" pandemia grypy z 1918 roku. Z tego względu wielu badaczy twierdzi, że epidemie grypy rozpoczęły się w momencie, gdy ludzie zaczęli udamawiać zwierzęta. Ludzki wirus grypy został wyizolowany dopiero w 1933 roku. To wtedy Wilson Smith, Christopher Andrews i Patrick Laidrow po raz pierwszy zidentyfikowali wirusa, który wywołuje grypę u ludzi.

Obecnie możemy wyróżnić trzy rodzaje wirusa grypy:

  • WIRUS GRYPY A: występuje u ludzi i zwierząt. Jest przyczyną ciężkich zachorowań na grypę.
  • WIRUS GRYPY B: występuje wyłącznie u ludzi, jest powodem ciężkich zachorowań. Podobnie jak wirus grypy A, może wywoływać epidemie.
  • WIRUS GRYPY C: występuje u ludzi i świń. Powoduje wyłącznie lekkie infekcje i nie wywołuje epidemii.
Lek na grypę z końca XIX wieku
Plakat reklamujący lek na grypę pod koniec XIX wieku. Fot. East News

Objawy grypy - jak je rozpoznać?

Objawy grypy są łatwe do rozpoznania, ponieważ pojawiają się szybko i gwałtownie. Grypa pozbawia sił i pozostawia uczucie ogólnego rozbicia. Towarzyszą temu dreszcze i wysoka temperatura, co sprzyja problemom z koncentracją. Niekiedy, pomimo ogólnego osłabienia, próbujemy pracować i kontynuować codzienne obowiązki, a to może kończyć się nawet omdleniem. Skrajne wyczerpanie, senność i zmęczenie towarzyszą w czasie choroby i najczęściej do ok. 2 tygodni po wyleczeniu. Dlatego tak ważny jest porządny odpoczynek, sen i odpowiednia rekonwalescencja.

Do najbardziej charakterystycznych objawów grypy należą:

  • podwyższona temperatura,
  • silny ból głowy,
  • uczucie osłabienia,
  • dreszcze,
  • ból mięśni i stawów.

Objawem towarzyszącym grypie jest najczęściej kaszel - suchy i męczący. W późniejszym stadium grypy może również wystąpić ból gardła i katar. Naturalnym objawem jest także brak apetytu - to reakcja obronna organizmu, który odciąża się kosztem procesów trawienia i przemiany materii, by odpowiednio się zmobilizować do walki z wirusem. Wymienione wyżej objawy grypy powinny utrzymywać się do ok. 5 dni. Po tym czasie pojawia się dodatkowo światłowstręt i ból oczodołów, a także ból gardła wywołany suchym kaszlem. Mając do czynienia z dotkliwymi objawami, warto skontaktować się z lekarzem. Grypa, lekceważona lub nieodpowiednio leczona, może prowadzić do poważnych powikłań.

Metody leczenia grypy - co stosować?

Na leczenie grypy musisz poświęcić trochę czasu. Najlepiej się po prostu wygrzać w łóżku, porządnie wyspać i odpocząć. W tym celu lepiej wziąć kilka dni urlopu, by przy okazji nie zarazić współpracowników. Leczenie grypy polega na łagodzeniu objawów. Oprócz odpoczynku zaleca się przyjmowanie leków na zbicie wysokiej gorączki, leków przeciwbólowych, łagodzących kaszel i ból gardła. Konieczne jest picie dużej ilości płynów i spożywanie lekkich, zdrowych posiłków. Pamiętaj, by nie zażywać leków zanim pojawią się wyraźne objawy, bo to osłabia organizm, który powinien mobilizować siły do warki z chorobą.

Aby złagodzić objawy, można stosować domowe sposoby na rozgrzanie: ciepłe kąpiele (najlepiej zakończone opryskaniem się chłodną wodą), nacieranie maściami rozgrzewającymi, rozgrzewające masaże. Grypa o łagodnym przebiegu powinna wycofać się po ok. 5 dniach. Objawy będą stopniowo ustępować, ale uczucie osłabienia może towarzyszyć jeszcze przez kilka dni. Najlepiej nie wpadać od razu w wir codziennych obowiązków i dać sobie czas na odpoczynek po chorobie - średni czas potrzebny na rekonwalescencję to 7-9 dni.

Jeśli objawy grypy nie ustępują, warto zgłosić się do lekarza i sprawdzić, czy nie rozwinęła się infekcja bakteryjna. Wtedy konieczne będzie podanie antybiotyku, a to wydłuża czas leczenia przynajmniej o dodatkowe 7 dni. Pogorszenie się stanu zdrowia może również świadczyć o wystąpieniu powikłań. W każdym z przypadków konieczna będzie konsultacja z lekarzem, który na podstawie badania oceni stan zdrowia.

Powikłania po grypie - czy mogą być groźne?

W większości przypadków, grypa nie jest groźna, jest tylko nieprzyjemna. Dla niektórych osób może jednak okazać się bardziej poważna. Powikłania po grypie dotykają przede wszystkim osoby starsze, dzieci, przewlekle chorych i osoby o obniżonej odporności, a także kobiety w ciąży. Do najczęstszych powikłań zaliczyć można:

  • zapalenie zatok po grypie - objawia się bólem w okolicy czoła i nosa, uczuciem zatkanych policzków, wysoką temperaturą, bólem głowy.
  • zapalenie ucha środkowego po grypie - występuje ból ucha i okolic uszu, problemy ze słuchem. Czasem dochodzi do pęknięcia błony bębenkowej i wycieku ropnej wydzieliny. Lekceważona infekcja prowadzi do trwałego osłabienia słuchu, a nawet zapalenia nerwu twarzowego, mózgu.
  • zapalenie oskrzeli po grypie - główne objawy to męczący, duszący kaszel (na początku suchy, później mokry), połączony z odkrztuszaniem wydzieliny i gorączką.
  • zapalenie płuc po grypie - objawia się podwyższoną temperaturą, bólem głowy i mięśni, wymiotami i bólem brzucha, kaszlem suchym i uczuciem ciężaru w piersi. Zapaleniu płuc towarzyszą także duszności i przyspieszona praca serca. To poważne powikłanie po grypie, szczególnie dla osób starszych i małych dzieci. Nieleczona choroba może poważnie zagrażać zdrowiu, a nawet życiu osób z obniżoną odpornością. Innymi powikłaniami po grypie w obrębie płuc są na przykład: grypowe zapalenie płuc, wtórne zapalenie płuc i rozlane włóknienie płuc.
  • zapalenie mięśnia sercowego po grypie - to podstępna choroba, która może rozwijać się bezobjawowo. Narażeni na nią są nie tylko seniorzy, ale także osoby młode, które nie miały do tej pory problemów z sercem. Do najczęstszych objawów należą: kołatanie serca, duszności i płytki oddech, podwyższona temperatura i ogólne osłabienie, ostre bóle w klatce piersiowej, typowe dla bólów wieńcowych.
  • zapalenie opon mózgowych i powikłania neurologiczne po grypie - powikłania neurologiczne należą do rzadkich, ale pojawiających się objawów nie należy bagatelizować. Gdy wirus grypy trafi do mózgu pojawi się wysoka gorączka, sztywnienie karku i nudności. Chorobę potwierdza się na podstawie badania płynu mózgowo-rdzeniowego.

Jak zapobiegać powikłaniom po grypie? Najlepiej przestrzegać zaleceń lekarza, odpoczywać i nie wychodzić z domu, bo przeziębiona grypa zwiększa ryzyko powikłań. Nie można skracać okresu rekonwalescencji, przemęczać się i nadwyrężać. Najlepszym sposobem na wystrzeganie się powikłań jest po prostu odchorowanie grypy. Osoby szczególnie narażone na komplikacje po chorobie powinny uważać na siebie przez kilka tygodni po przejściu choroby - ciepło się ubierać, wypoczywać i obserwować reakcje organizmu, by nie przeoczyć ewentualnych symptomów nawracającej choroby.

Profilaktyka - jak nie dać się grypie?

Najskuteczniejszą metodą zapobiegania grypie są szczepienia. Na szczepionkę powinny zdecydować się osoby, które na co dzień mają do czynienia z dużą grupą ludzi (uczniowie, osoby pracujące w dużym skupisku ludzi), a także seniorzy, osoby przewlekle chore (o ile nie ma ku temu przeciwwskazań), osoby często chorujące na grypę lub zapadające na różnego rodzaju infekcje. Szczepieniu na grypę może poddać się każdy człowiek powyżej 6 miesiąca życia. Istnieje jednak szereg przeciwwskazań, które wykluczają niektórych ze szczepienia. Do podstawowych przeciwwskazań należą: zaawansowana ciąża, infekcja i podwyższona temperatura, ciężki przebieg choroby przewlekłej. Aby dowiedzieć się, czy bez przeszkód można przystąpić do szczepienia, należy zgłosić się na wizytę lekarską i zasięgnąć opinii lekarza internisty lub lekarza prowadzącego. Szczepienia przeciw grypie wykonuje się raz w roku.

Grypa atakuje najczęściej osoby osłabione, których organizm nie radzi sobie z wirusem. Dbając o zdrowie i prowadząc zdrowy tryb życia można skutecznie wyeliminować ryzyko zachorowań na grypę. Profilaktyka obejmuje zdrowe odżywianie, aktywny i higieniczny tryb życia. Rezygnacja z używek to kolejny krok do zachowania odporności organizmu. Alkohol, mocna kawa i herbata wypłukują z organizmu niezbędne do prawidłowego funkcjonowania witaminy i mikroelementy. Wyzwalają także niszczycielskie wolne rodniki. Alkohol pity regularnie przenika do krwi i uszkadza krążące w niej komórki odpornościowe, a także upośledza zdolność limfocytów do obrony organizmu przed zarazkami. Jesienią i zimą należy dodatkowo dbać o kondycję organizmu - wysypiać się, wypoczywać i relaksować, nie zapominając jednocześnie o ciepłym ubraniu.

________

zdrowie.radiozet.pl/nk